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婚姻与家庭·婚姻情感版

婚姻与家庭·婚姻情感版

2026年10期

《婚姻与家庭》杂志的办刊宗旨是：关注婚姻家庭领域的新思潮、新观点、新问题，促进科学、健康、文明的生活方式。该杂志有法眼看情、命运大冲撞、记者出击、人性大检验、点击名人等可读性很强的纪实类栏目，深受广大读者的喜欢。

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习语家风 | 习语家风

习语家风 | 习语家风

在家尽孝、为国尽忠是中华民族的优良传统。没有国家繁荣发展，就没有家庭幸福美满。同样，没有千千万万家庭幸福美满，就没有国家繁荣发展。我们要在全社会大力弘扬家国情怀，培育和践行社会主义核心价值观，弘扬爱国主义、集体主义、社会主义精神，提倡爱家爱国相统一，让每个人、每个家庭都为中华民族大家庭作出贡献。 ——2019年2月3日习近平总书记在二〇一九年春节团拜会上的讲话
特别关注 | 长征史诗里的家与国

特别关注 | 长征史诗里的家与国

策划、执行 | 本刊编辑部 |策划人小语| 今年是中国工农红军长征胜利 90 周年。 1934 年 10 月，中国共产党领导的 8.6 万余名中央红军主力肩负着民族希望为实现北上抗日，撤离中央革命根据地，实施战略转移，由此开始长征。经过艰苦卓绝的万里行军，转战 14 个省，战胜重重艰难险阻，付出巨大牺牲，终于在 1936 年 10 月中国工农红军三大主力实现会师，长征宣告胜利结束，也铸就了伟
特别关注 | 上篇：长征路上的家国史诗

特别关注 | 上篇：长征路上的家国史诗

长征，是人类历史上极为罕见的英雄壮举，更是一个个家庭用离别、牺牲和坚守见证的家国史诗。离别——于都河畔的千万次挥手 1934 年 10 月，中央红军主力撤离中央革命根据地。出征的红军中，每 5 位就有一位江西赣州于都籍战士。于都河水静静流淌，渡口边站着的是无数送行的亲人。那是一场规模空前的告别，苏区处处上演着“妻送郎、母送子”的动人场景。每一次挥手，都是一次不知归期的告别；每一个转身，都
特别关注 | 下篇：新时代的长征路

特别关注 | 下篇：新时代的长征路

90 年过去，当年征途上的脚印被岁月覆盖，伟大长征精神成为中华民族自强不息的民族品格的集中展示，激励一代又一代人以一往无前的姿态接续奋斗，奋力创造新的历史辉煌。口述 | 罗建华文 | 张慧娟丈量——一个农民家庭，接续重走长征路在遵义，一对农民夫妇——罗建华与妻子丁啟梅做了一件让无数人肃然起敬的事。2017年10月，他们从江西瑞金出发，历时1年零9天，重走长征路。重走长征路
特别关注 | 国家规划守护万千家庭全面成长

特别关注 | 国家规划守护万千家庭全面成长

家庭是社会的基本单元。规划法的颁布与实施，为进一步夯实家庭政策的治理根基创造了新的契机。杜洁专家简介 2026 年 3 月，《中华人民共和国国家发展规划法》（以下简称规划法）正式颁布实施，这标志着我国国家发展规划步入法治化、制度化的新阶段，也为家庭建设规划提供了坚实的法治保障与顶层设计指引。跟随国家发展脚步，看见中国家庭的成长变迁制定国家经济社会发展五年规划，从最初的社会主义计划
巾帼行动 | 一座城市对“生育友好”的回答

巾帼行动 | 一座城市对“生育友好”的回答

山东省济南市妇联将公益暑期托管班作为打消新就业群体“生育顾虑”的突破口，打开生育友好的“解忧之门”。 2026 年盛夏的山东省济南市莱芜区，蝉鸣裹着热浪，一层层扑向街巷。上午 8 点半，电商从业者阿文来到区妇女儿童活动中心的托管教室。她今天要赶两场直播，身后还跟着一个不停追问“妈妈几点来接我”的儿子。推开教室大门，凉意扑面而来。孩子们已经三三两两坐好，桌上摆着崭新的速叠杯，黑板一角清晰地
巾帼行动 | 以巾帼之力，守万家安康

巾帼行动 | 以巾帼之力，守万家安康

2026年全国行业职业技能竞赛第二届全国巾帼家政服务职业技能大赛一场国家级技能比武，一次巾帼家政力量的集中亮相。他们从各地走来，带着各自的故事，却带着同一个心愿：让每一个家多一份从容。 2026 年 9 月 3 日，第二届全国巾帼家政服务职业技能大赛在陕西省西安市拉开帷幕。来自全国各地的家政服务技能高手齐聚古都，切磋技艺，展示风采。 2024 年，全国巾帼家政服务职业技能大赛首次列
人物 | “00后”面点师: 她的青春在发酵

人物 | “00后”面点师: 她的青春在发酵

每天早晨4点出发去工作，黄怡菲把别人眼中的苦，做成自己的甜。原来热爱才是最高级的手艺。提起食堂大锅饭，人们脑海里浮现的往往是缺少变化的大众菜品。在上海一家国企的食堂里，有一位“00后”宝藏面点师黄怡菲。她负责的面点档口就像一个个惊喜盲盒，无论是常规面点锅贴、包子、烧卖，还是极具海派风味的蟹壳黄、条头糕与双酿团，总能让味蕾尽享欢愉。黄怡菲不仅是国企食堂的面点师，还是全网粉丝超
人物 | 亓昊楠、陈杨：指间丝缕皆岁月，掌中齿轮亦春秋

人物 | 亓昊楠、陈杨：指间丝缕皆岁月，掌中齿轮亦春秋

择一事终一生是匠心，爱一人护一家是寻常。他们把最慢的日子，过成了最深的传承。 2016 年，纪录片《我在故宫修文物》一经播出火爆全网，豆瓣稳定评分 9.4 分。它以近乎白描的镜头，悄然推开了那扇朱红色宫门。无数观众第一次看见，在故宫深处有这样一群人，日复一日地与残破的古物相对，用指尖弥合岁月的裂痕。纪录片中的文物修复师陈杨和亓昊楠，给观众留下了深刻印象。他们一个从事纺织品修复，一个专攻钟表修
家庭家风 | 她为无声者发声, 他为暗夜者点灯

家庭家风 | 她为无声者发声, 他为暗夜者点灯

他是警察，她是校长。从同桌到战友，从两人到四口，警徽与手语同守一盏灯。 2026 年 7 月，四川省广元市旺苍县，暑气蒸腾。李自兴结束半个月的警务实战封闭训练，推开家门，提高嗓门喊了一声：“我回来了！”女儿像雀跃的小鸟般扑过来抱住他的腿，儿子熟练地接过行李，笑着告诉他，家里为他留了脆甜的水蜜桃。他伸手将两个孩子揽进臂弯，抬眼便看见妻子刘丽红站在玄关尽头。她没有说话，只是抬手比出一串熟悉的手语
家庭家风 | 家风润学问, 俭廉铸儒心

家庭家风 | 家风润学问, 俭廉铸儒心

作者简介彭旭，北京安忻睡眠门诊医疗主任，国家卫生应急队心理专家，多年从事精神心理疾病的临床治疗、科研和教学工作，著有《如何靠自己摆脱抑郁》等书。彭旭程氏家族的俭廉家风，在当今社会更应作为立身持家、立命济世之基础被重视。在中国传统文化中，儒家占有重要地位。自宋代开始，儒家虽然逐渐分化成程朱理学和陆王心学两大理论学派，但其共同的渊源都应追溯至程颢、程颐两位划时代的学者。程颢、程
家庭家风 | 深山里的“追光夫妻”：为飞蛾绘制身份证

家庭家风 | 深山里的“追光夫妻”：为飞蛾绘制身份证

以妻之名命名新物种，是科研人独有的浪漫。这对“昆虫夫妻”相知、相恋、相守，不仅照亮了彼此的生命，也照亮了科学的未知之境。在重庆市江津区四面山的密林深处，每当夜幕降临，一盏暖黄的灯便会亮起，白色的幕布在风中飘扬，吸引着无数飞蛾前来“赴约”。灯下有一对夫妻正在进行灯诱采集。10年来，他们已完成700余种蛾类昆虫的分类鉴定，还发现了8个新物种。两人因虫结缘、以虫传情：曾经见虫就躲的张芯语，因为和痴迷
家庭家风 | 郭连增家庭: 横平竖直写人生, 四世同堂守德馨

家庭家风 | 郭连增家庭: 横平竖直写人生, 四世同堂守德馨

四代人，墨香串起了这个家庭数十年的温情与传承。山西省阳泉市一家养老院的活动室里，一家老小围坐长桌，提笔蘸墨在素净的宣纸上挥洒——这是全国文明家庭郭连增一家过节时的惯例。待一幅幅书法作品写完，郭连增逐一点评。郭连增是山西省书法家协会会员，现已87岁高龄，依旧精神矍铄，满头银发梳得整整齐齐。他培养的弟子已达800人，一些人作品先后入选全国各级展览，有的还远赴新加坡等地展出。在他的影响下，郭家四
家庭家风 | 从迭山到白龙江:一场“廉洁家风”的接力跑

家庭家风 | 从迭山到白龙江:一场“廉洁家风”的接力跑

大家积极参与“廉内助”文明实践活动风正，则政风清; 家庭廉，则社会安。一个个家庭的坚守，汇聚成了整个社会的清风。 2026 年 5 月 13 日上午，甘肃省甘南州家庭家教家风 1+8 “廉内助” 文明实践活动正式启动，设置 1 个州级主会场和 8 个县市分会场，以全域联动的形式推进。活动由州妇联、州纪委监委、州委组织部等部门联合主办，旨在推动廉政教育走进家庭，以优良家风涵养清朗党风
婚家剧场 | 烟火藏善意，光明小屋有大爱

婚家剧场 | 烟火藏善意，光明小屋有大爱

陈妍和她的家人用烟火气，为素不相识的人续航。 2026 年 8 月的甘肃省兰州市，天气闷热。临夏路街道雷坛河社区北园小区的一间小屋，比屋外的日头更热。灶上的火苗舔着锅底，蒸汽顶着锅盖，发出“噗噗”的声响，案板上切菜的“咚咚”声时急时缓。20 平方米的空间挤着 10 余名炒菜的人，油烟和饭菜香混在一起，从敞着的门里往外飘。门口挂着一块白底红字的牌子，上面写着“光明爱心小屋公益厨房免费做饭”。全
婚家剧场 | 那块红手巾，是我见过最动人的定情信物

婚家剧场 | 那块红手巾，是我见过最动人的定情信物

谁能想到，外祖父一句 “先住一阵儿，等安稳了就接你回来”，竟让母亲把一生都留在了那片黄土高坡上…… 他叫守业母亲是外祖父从小捧在手心长大的，从未受过半点儿委屈，外祖母病故，外祖父一边做生意一边拉扯母亲。后来，外祖父生意遭遇变故，为了避风头，临时给她安排了一份到陕北村子里教书的差事。伙计特意提醒母亲，陕北风沙大，让她多备些防风的物件。她没往心里去，随便塞了一条白纱巾，便背着小包出发了
婚家剧场 | 打开封住的窗，透进爱的光

婚家剧场 | 打开封住的窗，透进爱的光

在旧痕与新光之间，最坚固的东西不是从未破碎的部分，而是那些破碎后重新组合的部分—— 因为在裂缝处，会生长出新的连接，也会透进光。与前夫的一次合作强台风过后，雨便没停过，我闷在工作室里做着设计方案。正想出门时，门铃突然响了。何深撑着一把黑色长柄伞站在门外，他是我的前夫。 “方便进来吗？我有一个客户，情况比较特殊……或许我们可以合作。”何深开门见山。他是心理咨询师，我是室内设计
幸福筑基 | 婚前, 请和伴侣聊聊你的成长规划

幸福筑基 | 婚前, 请和伴侣聊聊你的成长规划

关梅林作者简介积极心理学家，中国科学院心理所校友会副秘书长，国家级精品课主讲教师，北京林业大学应用心理专业研究生副导师。和未来伴侣充分沟通个人成长规划，既是基本的尊重，也是获得支持、提升家庭协作效率的重要前提。在为研究生上课时，一名女学生向我寻求建议。她是一名程序员，计划婚后转行从事心理咨询行业。她说，这样既能实现助人的梦想，也能让职业生涯更长久一些。我给她提供了一些思考的方向
幸福筑基 | 新手妈妈得了“心病”

幸福筑基 | 新手妈妈得了“心病”

作者简介主任，北京医学会心脏心理分会主任委员，中国婚姻家庭研究会常务理事。产后恢复，不仅要关注伤口愈合和骨盆恢复情况，还要问一句：你的心情，还好吗？林秋怎么也没想到，自己第一次抱女儿的感觉，不是感动和幸福，而是窒息。当护士把粉雕玉琢的婴儿轻轻放在她的臂弯时，她感觉胸口像被人猛捶了一拳。心脏狂跳，喉咙发紧，空气好像变得稀薄。当时，林秋以为是自己太累了。第二天，她试着再次抱
幸福筑基 | 如何面对备孕路上的怕与盼

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备孕路上，夫妻俩明明都心怀期待，却陷入指责、逃避的恶性循环。如何打破隔阂，找回并肩同行的力量？咨询室里，林悦低头不语，手不停摩挲着一个皱巴巴的本子，上面写着“备孕日历”。身旁的丈夫赵凯眉头紧锁，无意识地抚摸着自带的保温杯，杯身上贴着“早生贵子”4个大字。夫妻俩明明坐得很近，中间却像隔了一道无形却厚重的墙。身体雕塑，看见关系里的追与逃沉默许久，林悦把“备孕日历”递给我，开始倾诉满腔的
幸福筑基 | 老人立遗嘱把房留给儿子，儿媳为何能分走一半

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谁能想到遗嘱里少写一句话，竟酿成了无法挽回的遗憾。典型案例王德发和妻子李莹莹辛苦打拼了半辈子，终于在北京市朝阳区换购了一套宽敞的房产。这既是他们打算安度晚年的居所，也是准备留给子女的主要家庭财产。老两口膝下有一儿一女，女儿王娜聪明能干，大学毕业后找到一份高薪工作，婆家的经济条件也十分优渥。对于这个女儿，王德发夫妇既骄傲又放心。儿子王翔生性忠厚老实，读书时成绩平平，毕业后换了好几份工作都
幸福筑基 | 怎样摆正教育孩子的“隐形天平”

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再婚家庭里，亲生父母本能的偏爱与继父母想靠近又怕越界的谨慎，很容易让教育分歧演变成一场权力博弈。 “要不然，我们别过了！”丈夫吼出这句话时，苏晴整个人都僵住了。结婚两年来，她和丈夫一直小心翼翼地经营着这个重组家庭，生怕出错。可他们还是触碰到了危险底线。起因是在家里上演过无数次的争执。继子边玩边写作业，苏晴忍不住提高了音量：“你能不能认真一点儿？”话音刚落，丈夫像被针扎了一样迅速反击：“他本
美好生活 | 我的肩窝住着一只鹌鹑

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它从纸箱里探出脑袋的那一刻，我就知道，这个夏天不一样了。两个月前的中午，手机在枕边猛地一震，把我从午睡里硬生生拽了出来。电话那头，朋友的声音带着笑：“我奶家的鹌鹑下了一窝，送你一只，别客气。” 我打开朋友拿来的纸箱，一只小鹌鹑缩在最里头，比拳头大不了多少。浅褐色的绒毛上缀着深色小花斑，乌黑的眼睛又圆又亮，怯生生地仰头瞅我。“叫你‘墨汁’吧。”我自言自语。它歪了歪脑袋，四下打量了一圈这
美好生活 | 整理物品就是在整理人生

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家的样子，就是你内心的样子。杂物堆满角落，心也就没了落脚的地方。很多人一提起“断舍离”，脑子里蹦出来的画面就是“扔扔扔”。可真要动手收拾，又开始犹豫。于是囤着囤着，日子恢复成老样子。说到底，整理物品就是在整理人生。你选择留下什么、舍弃什么，都是在确认自己真正在乎什么。清理闲置的过程，也是梳理内心的过程。扔不掉的，不只是物品那些扔不掉的杂物，背后藏着各类情绪。在下面这3个故事里，或许
美好生活 | 古榆新韵: 张秀梅和她的农家院

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在，百年古榆伸展着苍劲的枝干，虬结的根系深扎在这片西北的土地上。张秀梅的故事正如古树一样，在岁月沉淀中不断焕发新的生机。每天清晨，当第一缕阳光穿过榆钱的缝隙洒落在庭院上，张秀梅已经系好围裙，开始在灶台前忙碌。古榆的树影落在她的肩头，像是岁月的注视。这棵树，见证了一个农家女子从贫寒中奋起，将日子织成锦绣的过程。东拼西凑600元起家 1999 年，张秀梅从新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州昌
美好生活 | 适老化改造, 藏在每个巧思里

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适老化设计的本质，就是想老人之所想，助老人之所能，替他们预演困难，并帮助解决。 2026年6月4日，“2026年上海国际养老、辅具及康复医疗博览会”在举办，现场人声鼎沸。我们展区的一间不足 30 平方米的“适老化样板屋”特别受欢迎。短短 3 天会期里，就迎来了数千人次的参观。其中，被问及最多的是一款餐边柜的适老化改造。每个家庭都有餐边柜，主要为了方便收纳杯盘碗盏、零食干货、药品保健
美好生活 | 当老人爱上捡废品

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王大华作者简介教授。从事毕生发展心理学和老年心理学研究，关注老年期认知功能的变化与维持、心理健康的维护与改善。老人捡拾废品遭遇子女劝阻。这场代际冲突背后，隐藏着老人对“自我价值感”的深切渴望。周末，张婆婆终于将积攒许久的“宝藏”一并变卖。儿子儿媳看着老人喜滋滋地清点零钱，只能无奈苦笑。“妈，您攒这么久也卖不了几个钱，屋里的气味都不对了，求您别捡了！”儿子劝说的背后，是两代人对“

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