中国传统养生格言 治燥须先清热,清热须先养血,养血须先滋阴。 清·李用粹《证治汇补·卷之一》 说起“春夏养阳,秋冬养阴”,热衷于养生的现代老人可谓是人所皆知。然而许多人不知道的是,立秋之时阳明金气化为燥邪,危害人体健康。而“治燥须先清热,清热须先养血,养血须先滋阴。”故秋冬养阴当从治燥始。也就是说,秋冬养阴首先要做的就是治燥。此时若不治燥,秋冬养阴便缺了重要的一环。 李用粹(字修之,号惺庵
许多糖尿病患者确诊后能够按时服药、监测血糖,却常常忽视身体的“警报”。糖尿病本身并不可怕,但其并发症,如心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、糖尿病足等却很严重。今天,我将讨论糖尿病并发症的八个早期信号,帮助大家早发现、早干预,防止病情恶化。 信号1:视力模糊——眼前像蒙了一层雾 可能原因:糖尿病视网膜病变、白内障。很多糖友突然发现看东西模糊,甚至眼前有黑影飘动(飞蚊症),以为是“老花眼”或疲劳,其实
现代生活中,睡眠障碍似乎成了许多人的常态。无论是忙碌于工作、学习,还是贪玩刷手机追剧,晚睡已经成为一种普遍现象。然而对糖尿病患者来说,睡眠障碍可能不仅仅是“第二天没有精神”那么简单。研究表明,睡眠质量与血糖控制之间有着密切的关系。今天,我们就来探讨一下糖尿病和睡眠质量之间的关系。当你既有睡眠障碍,又有糖尿病的时候,你应该注意些什么呢? 睡眠障碍竟然与它有关——血糖 我们的身体是一个精密的机体,
40岁的李先生之前体检查出糖尿病,一直没有重视,吃饭仍高油高脂,抽烟喝酒样样不落。去年爬山后突然发现脚磨破了,也没在意,觉得已经结黑痂了,过几天痂掉了就愈合了。没承想足趾逐渐肿胀发黑,整只脚也开始红肿。他这才着急来医院治疗,可是感染已经很重了,足趾没能保住,行截趾清创术后,感染才控制住。后续经历了近1年的清创换药、控制血糖、改善下肢循环等治疗,足趾残端才愈合。李先生和家属很难相信,只是血糖没控制好
糖尿病足作为糖尿病最严重的慢性并发症之一,威胁着患者的肢体健康,是导致截肢、致残的主要“元凶”。全球每20秒就有一名糖尿病患者因足部问题失去肢体,不过令人欣慰的是,超80%的糖尿病足溃疡和截肢能通过科学护理避免。身为内分泌科护士,我目睹诸多患者因忽视足部护理而付出惨痛代价,今天就为大家介绍一下糖尿病足的预防与护理要点。 认识糖尿病足:不只是“脚破皮”那么简单 张先生患糖尿病10年,某日发现左脚
糖尿病性视网膜病变(简称糖网病)是糖尿病常见的并发症之一,被称为“视力的无声杀手”,它起初可能毫无症状,但随着病情进展,会导致视力模糊、黑影飘动,甚至完全失明。很多患者确诊后寄希望于药物治疗,然而糖网病防治远不止吃药那么简单。科学研究表明,糖网病的控制需要综合管理,不仅要稳定血糖,还要关注血压、血脂,并结合医学治疗和良好生活习惯。单靠药物往往难以阻止病情恶化,那么,如何科学有效保护视力?本文将揭秘
小雅是一位新手妈妈,产后三个月,她发现每次大笑或咳嗽时,总会有少量尿液不自主漏出。起初她羞于就医,闺蜜聚会时朋友提到自己也有类似困扰,建议她去医院检查。在医生诊室里,小雅第一次听说“超声检查”可以帮助评估盆底功能,这让她既惊讶又好奇:超声不是用来查胎儿的吗?怎么还能看漏尿的问题? 尴尬的漏尿:为何偏爱产后女性 产后尿失禁是许多女性分娩后可能面临的困扰。据统计,30%~40%的产妇在产后6个月内
随着超声技术的普及,许多女性在体检时会选择乳腺超声检查。然而,在临床指南和权威机构的推荐中,乳腺X线检查(即“钼靶检查”)仍被列为乳腺癌筛查的核心手段。为何在超声盛行的今天,乳腺X线检查依然不可替代? 早期乳腺癌的“隐形杀手”:微小钙化灶 乳腺X线检查的最大优势在于其对钙化灶高敏感度。尤其是直径小于0.1毫米的簇状微小钙化,可能是早期乳腺癌的唯一表现,例如导管原位癌(非浸润性癌)。超声检查容易漏
孩子的骨骼年龄简称骨龄,是根据骨骼发育程度估算的发育年龄,是评价青少年儿童生长发育较为可靠的指标。相较于实际年龄,骨龄可以较准确地反映少年儿童骨骼发育成熟状态。骨龄成熟速度通常为每年1岁,大致与实际年龄相当。但骨骼的发育受到先天遗传因素及后天营养、运动、睡眠、心理等多种因素的影响,骨龄的成熟速度往往与年龄增长并不相符。不合理的喂养及生活习惯,往往会加快骨龄的成熟速度,导致骨龄超前,大于实际年龄。
对0~3岁的宝宝来说,骨骼保健是成长过程中的关键环节。这个阶段,他们的骨骼就像正在搭建的高楼大厦,只有精心呵护,才能为一生的健康奠定坚实基础。 营养供给是基石 钙和维生素D对宝宝骨骼发育至关重要。母乳或配方奶是0~1岁宝宝钙的主要来源,随着宝宝长大,1岁以后可以逐渐添加牛奶、奶酪等富含钙的食物。维生素D可通过适当晒太阳和补充剂获取,促进钙的吸收利用。此外,蛋白质、磷、镁等营养素也参与骨骼的构建,
体质是婴幼儿疾病发生的基础,《小儿药证直诀》中描述了“小儿脏腑柔弱,易虚易实,易寒易热”的体质特点,通过体质辨识可为婴幼儿的日常保健和用药提供指导。中医辨体养子,以辨识小儿体质类型为基础,采取相应的饮食、生活习惯、药物调理及经络按摩等保健措施,促进小儿健康成长,预防疾病的发生。 平衡体质型 体质各不同,细心来分辨 这是一种相对理想的体质状态,阴阳气血调和。孩子体形匀称健壮,面色、肤色、鼻色润泽
前段时间接诊了一位特别的患者,一个喷嚏打出了一场大病。患者难受不说,现在想起来仍有心理阴影。 男,56岁,体胖。天气转寒,着凉后出现上呼吸道感染,鼻塞、流涕、打喷嚏。午后散步打了一个大喷嚏后出现右侧腰痛,未在意。回家躺沙发上看电视时感觉腰疼逐渐加重,剧烈难忍,不能起身,急忙喊爱人,呼叫120将患者送往就近医院急诊,查超声,显示“右腰部皮下软组织内可见一低回声肿物,考虑血肿可能”。因病情少见,诊断
沈先生,男64岁,因“双下肢乏力伴言语不清8天”就诊,既往有高血压、糖尿病史。患者急性起病,既往有脑血管病危险因素,头颅CT提示:左侧放射冠区、小脑蚓部及两侧小脑半球低密度结节伴周围大片水肿,故考虑脑梗死。但仔细读患者头颅CT影像,表现为多发性病灶,且病灶周围大片水肿,高度怀疑颅内转移瘤可能。进一步排查肿瘤原发病灶,PET-CT提示右肺上叶结节,右肺门及纵隔淋巴结肿大,左额叶及小脑蚓部占位,葡
在岁月的长河中,我们的记忆就像一本珍贵的相册,每一页都承载着生活的点点滴滴。然而有一天你突然发现,这本相册的某些画面变得模糊不清,甚至有些页码似乎被悄悄藏了起来——张大爷最近总是丢三落四,出门忘记带钥匙,刚放下的东西转身就找不到,这让他心里“咯噔”一下:“难道我要得痴呆了吗?”怀着忐忑的心情,他去了医院。一番检查后,医生笑着告诉他,只是因为最近睡眠不好加上操心家里的事,才导致记忆力有些下降,并
男性更年期是中年男性生理和心理产生变化的自然阶段,并非完全不能克服。大多数男性可以通过健康的生活方式、积极的心理调适和必要的医疗干预,享受健康有活力的生活。 什么是男性更年期 男性更年期,医学上称为“男性迟发性性腺功能减退症”或“年龄相关的睾酮缺乏综合征”,是一种以勃起功能障碍、性欲减退、晨勃次数减少为特征,伴睾酮水平下降的内分泌疾病。睾酮作为男性最重要的雄性激素,其水平下降和功能减退还容易引
据新闻报道,某知名歌手曾因良性位置性眩晕(BPPV,俗名耳石症),缺席某卫视的跨年演唱会。耳石症是常见的耳源性眩晕疾病,以反复出现的位置性眩晕或头晕为特征,表现为患者头部位置变化时,突然出现强烈的旋转性眩晕,常出现于坐卧体位变化或卧位翻身时,可因眩晕发作从睡眠中惊醒,严重者因头部轻微动作发作。发作后有较长时间的不稳定感或漂浮感。可伴有眼震及恶心呕吐等自主神经功能紊乱症状,多反复发作。女性比男性多见
六个月前,年仅30岁的梁女士被诊断出乳腺癌,需要进行长期化疗。但化疗药物刺激性强、化疗周期长,治疗期间需反复接受静脉穿刺输液,长此以往,梁女士的血管条件越来越差,饱受化疗之苦。看着病友手臂上的输液港,梁女士觉得既不美观,又需要时时处处小心保护,很不方便。久之,梁女士居然有了放弃治疗的念头。幸运的是,梁女士的主治医生向她推荐了完全植入式静脉输液港,这是一种植入皮下后可长期留在体内的静脉输液装置,可用
你是否常感觉肩膀疼痛,夜不能寐;是否无法完成抬手、往后背手等日常动作;是否经常感觉肩膀无力,拿东西吃力。以上情况可能就是肩袖损伤在向你发出“求救信号”。 肩袖损伤是导致肩痛的“头号杀手”,临床诊断的肩痛60%以上是由肩袖损伤引起的。我们的肩膀就像是一个精密“仪器”,而肩袖就像仪器的“传送带”。它由肌肉和肌腱组成,紧紧地包裹着肩关节,帮助肩膀完成转动、抬高、旋转等动作。对年轻人来说,肩袖损伤可能是
在节奏紧凑的现代生活中,人们长时间使用电子设备、身处干燥环境,眼睛承受着前所未有的压力,眼干燥症发病率不断攀升。长期眼睛干涩可不是小问题,它如同慢性“杀手”,持续影响眼表健康,可能对眼球造成不可逆的伤害,还会增加眼部感染的风险,严重时甚至可能导致失明。因此,早期发现并干预至关重要。 眼干燥症的类型细分 泪膜是保护眼表、维持眼部湿润和正常功能的重要结构,由脂质层、水液层和黏蛋白层组成,协同运作。
反复的咳、喘、憋气,这些是支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病最常见的症状,也最让患者感到困扰。当医生建议使用“吸入激素”时,许多患者因为担心激素副作用而犹豫不决。今天,我们就来聊聊呼吸科常用的吸入激素,帮您科学认识它的作用及如何安全使用。 正确认识吸入激素 核心作用 哮喘和慢阻肺病的本质是气道慢性炎症,进而引起呼吸道黏膜肿胀、分泌物增多、气道狭窄等,导致患者出现咳喘、排痰增多等症状。吸入激素(如布地
戊型肝炎(Hepatitis E),简称戊肝,是由戊型肝炎病毒(HEV)引起的急性病毒性肝炎。别看它名字里带个“戊”,它可不是什么“无名小卒”。全球约1/3的人口曾被它“骚扰”过,甚至还多次引发万人以上的特大流行,堪称病毒界的“哪吒”——闹起来可不得了! 更让人头疼的是,戊肝还是个“跨界高手”,人畜通吃!国内80%以上的商品猪都曾被它“光顾”过,市售猪肉中5%~10%都能检出病毒。看来吃猪肉也得
一提到消化内镜检查,很多人就想到了胃镜和肠镜。如今胃肠镜越来越普及,许多患者对它们有了一定认识。可在大家的认知里,胃肠镜就像被贴上了“胃肠专属”的标签,觉得只能检查胃肠相关疾病。这种局限的认知,与内镜技术飞速发展、医疗理念不断更新、高新技术普及度低有关。就拿肝病来说,大家可能怎么都想不通,胃肠镜和肝病能有什么联系?那么,今天我们就来揭开这层神秘“面纱”,简单了解内镜技术在肝病中的适用性。 认
相信很多人都听说过心力衰竭。心力衰竭是一种严重的心内科疾病,会对患者的身体健康以及日常生活产生较大的影响。但应当知道,心衰患者的容量管理十分关键。住院期间由医护人员协助指导容量管理,而出院后延续居家容量管理的有效性,显得尤为重要。其间需要患者及其家属全程配合,以保证患者容量管理的持续性。良好的容量管理可以使患者保持体内水分平衡,减轻患者心力衰竭的症状,改善患者病情状况,提高患者的生活质量。 什么
在充满活力与激情的校园运动场上,同学们尽情挥洒汗水,追求着速度与激情。然而,运动中的意外总是在不经意间发生,骨折与扭伤成为最常见的运动伤害。本文将详细介绍骨折与扭伤的急救方法,希望每位同学都能成为校园运动安全的小卫士。 骨折的急救措施 骨折是指骨骼在受到外力作用后,发生断裂或移位。骨折发生后,及时有效的急救措施至关重要,能够减轻疼痛,防止伤情恶化,为后续治疗创造有利条件。 保持冷静 无论是自
偏头痛是一种常见的慢性反复发作性的神经血管性疾病,疼痛部位主要在患者头两侧、后脑勺、前额。长期反复发作,发作时常伴恶心、呕吐;声音或较强光线均可刺激患者偏头痛加重。反复发作给患者带来极大痛苦,影响日常生活和工作。本文将探讨中医如何防治偏头痛,如何成为偏头痛的“隐形斗篷”,带大家全面了解一下中医治“未病”的治疗策略。 中医视角下的偏头痛病因与分类 中医对偏头痛的认识超越了简单的疼痛表象,而是将其
孕期纳米塑料暴露存在跨代毒性 江苏南通大学公共卫生学院本科生蒋梦娜、王冯旭、崔烨等组成的科研团队通过构建孕期呼吸道暴露小鼠模型,对纳米塑料的跨代生殖毒性进行了系统研究,证实孕期纳米塑料暴露存在跨代毒性。研究论文近日发表于国际期刊《生态毒理学与环境安全》上。 微塑料和纳米塑料在人类生活环境中无处不在,可能对人体健康构成潜在风险,已有在胎盘和脐带血中检测出纳米塑料的证据。南通大学师生们的研究结果表
笑话 偷瓜挨打 小时候有次去村边玩,偷了个西瓜吃,结果刚吃了一半被看瓜的发现了。 瓜主人找到我爸,说我偷瓜。老爸拿起棍子就要抽。瓜主人看到我哭了,就拦住我爸:“算了,小孩子嘛!” 等瓜主人走了,我爸掏出五毛钱:“去,买包糖吃,不打你就得赔一块!” 红心与白心 老板:“兄弟,火龙果有红心的和白心的,白心的营养价值更高,萝卜也有白心的和紫心的,白心的更受人们青睐。这样吧,看咱们这么熟了,我
肺癌患者在经历多种治疗后往往面临身体虚弱、肺功能下降等问题。随着现代医学的进步,肺癌患者5年生存率越来越高,而康复期的恢复成为一个重要议题。在肺癌康复过程中,适量运动特别是散步,已被证实有助于增强肺活量、改善心肺功能、提升生活质量。本文将介绍如何通过每日15分钟散步,逐步恢复肺功能,并最终增强肺活量。 为什么散步能增强肺活量 肺活量指肺部在一次深呼吸中所能吸入和呼出的空气量。是评估肺部健康的一
无创呼吸机广泛应用于呼吸系统疾病的治疗和呼吸支持。近年来,无创呼吸机具有体积小、操作简单、无须气管插管、可正常吞咽进食、携带方便、撤机方便、同步性能好、对气道黏膜创伤小等优点,逐渐成为居家治疗慢性阻塞性肺疾病(COPD)伴呼吸衰竭的重要支持手段。虽然无创呼吸机使用简便,但非常规操作也存在窒息、感染、气胸等安全隐患。有研究报道,居家无创治疗期间除佩戴面罩外,50%~90%的患者或照护人在面罩管道
牙缝里的“钉子户”:该用牙签还是牙线 每当饭后牙缝里卡了肉丝、菜叶,人类瞬间化身“舌尖上的考古学家”。坊间传闻:“牙签会戳伤牙龈,牙线会让牙缝变宽!”这说法吓得人对着牙线包装盒直犯嘀咕。 牙签确实是牙龈的“暴脾气男友”。坚硬的木质尖端就像拿着小刀刮墙皮,稍不留神就会划伤牙龈,长期使用还可能让牙龈萎缩。牙线则是温柔的“空间管理大师”——牙齿天然存在0.02毫米的生理动度,允许牙线通过,根本不会撑
我们的眼睛堪称最精密的“摄像机”,却常常成为最被忽视的器官。熬夜追剧、长期盯屏、揉眼成瘾……这些日常习惯正在悄悄透支视力。世界卫生组织报告显示,全球至少22亿人存在视力损伤,而其中一半以上本可通过科学护眼预防。今天,我们用三个常见误区+五个护眼锦囊,带您解锁“目”浴健康的正确姿势。 误区大揭秘:护眼的坑你踩过几个 ①多看绿色就能护眼。绿色本身无魔力!关键是让眼睛休息,远眺窗外树木时睫状肌放松才
在琳琅满目的美食世界里,糖尿病患者却仿佛被一只名为“血糖波动”的小怪兽限制了美食自由,对食物的选择格外谨慎。如今全球糖尿病的发病率正在持续上升,我国糖尿病人数更是稳步增加,患病率位居全球首位。糖尿病治疗过程极为复杂,还常常伴随着各种并发症,长期威胁着患者健康。不过无须担忧,今天就让我们一起走进糖尿病患者的饮食世界,探索如何科学管理饮食,战胜这个“小怪兽”。 我们的身体就像一座精密运转的化工厂,每
如果把人体血管比作高速公路,冠心病患者的血管就像年久失修、容易拥堵的路段。一旦发生“堵车”(血管堵塞),轻则引发心绞痛,重则导致心肌梗死。饮食正是维护这条“生命公路”畅通的重要导航工具。对已经确诊冠心病的患者来说,二级预防的核心目标就是避免血管再次堵塞。如何通过一日三餐为心脏“减负”?本文将用“红绿灯”饮食清单,带您科学规划入口的每一口食物! 红灯食物:这些“堵路元凶”需拉黑 红灯代表
在儿科诊室里,一位母亲焦急地诉说着她5岁儿子小明的变化:“医生,我的孩子以前可聪明了,会背唐诗,会自己吃饭穿衣,可最近这半年,他好像变了一个人,连最简单的词语都不会说了,整天发呆,连上厕所都要人帮忙……”这位母亲描述的症状,正是童年瓦解性障碍的典型表现。据统计,该病的发病率约为十万分之二,虽然罕见,但对患儿及其家庭的影响却是深远的。 什么是童年瓦解性障碍 童年瓦解性障碍(CDD)是一种罕见的儿
清晨对着镜子涂抹护肤品,指尖触到脸颊上那片淡淡的褐色斑块,你是否总把它当成简单的“皮肤瑕疵”?擦了美白霜、涂敷了淡斑面膜,然而色斑却像赖着不走的“顽固分子”。但你知道吗?脸上的黄褐斑其实是身体发出的紧急求救信号!今天,咱们就跟着中医的智慧,揭开黄褐斑背后的健康密码,教你从内到外养出通透干净的肌肤。 为什么说黄褐斑是身体的“求救信号” 不少人以为长黄褐斑只是晒太阳多了、护肤功夫没做好。其实这是身
性生活是夫妻间表达感情、传递爱意的重要手段。在正常的夫妻性生活中,即使男性最终出现了高潮和射精,但这也并不是性生活的全部内容,更不是它的首要目的。性生活还包括夫妻双方的精神交流、性生活中的默契配合和性交后的恩爱。性生活的质量在很大程度上取决于全部过程的圆满程度。 有些人常把性交过程看作是第一位的,于是导致了性生活过于急切、粗暴和简单的程序化。丈夫容易忽视妻子的情感需求,把性生活简化成一系列的动作
随着季节的更替,气候的变化不仅影响大自然的面貌,也直接关系到我们的身体健康。寒冷的冬天容易让人感到寒气侵袭,炎热的夏季则可能让人心烦气躁,干燥的秋天常常引发咳嗽和喉咙干燥不适,而春季则是万物复苏、肝气升发的时节。每个季节的特点与人体健康密切相关,而应对这些季节变化带来的挑战,季节性养生便显得尤为重要。针灸作为一项传承千年的疗法,不仅能够为我们提供针对性调理,还可以根据不同季节的变化调整治疗方式,帮
《黄帝内经》言:“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。”这一理论不仅奠定了中医防病治病的核心理念,更与现代免疫学不谋而合。所谓“正气”,可视为人体免疫力的综合体现,是抵御外邪(如病毒、细菌、癌细胞)的核心力量。随着现代医学对肿瘤免疫机制的深入研究,中医“扶正固本”的理念在癌症防治中的价值愈发凸显。本文将从中医理论出发,结合现代免疫学研究成果,系统阐述正气与免疫力的关联,并探讨如何通过中医手段提
“大刀向鬼子们的头上砍去……”嘹亮的歌声从金华市区柳湖花园一栋普通的居民楼传出,回荡在盛夏绿荫之间。唱歌者正是今年100岁高龄的抗战老兵、金华离休老干部阎兴荣。耳聪目明、红光满面、中气十足,当阎兴荣神采奕奕出现在眼前,笔者惊呼:“哪看得出100岁,分明是‘80后’。”阎兴荣哈哈大笑。峥嵘岁月在嘹亮的歌声中回放,清晰如昨。 阎兴荣1926年1月出生于山东淄博高青县阎家村。卢沟桥事变后不到两月,家乡
很多老人家得了慢阻肺、肺气肿这些慢性肺病,就像戴了个“隐形口罩”——喘气越来越费劲,稍微动动就上气不接下气。这时候医生让吸氧,就像是给身体“充电”。但吸氧是越多越好吗?这种普遍存在的认知偏差可能导致严重后果。本文将带您解析科学氧疗的关键要素,帮助患者家庭建立精准的用氧观念。 慢阻肺家庭(氧疗)怎么吸氧 卡布奇诺 爷爷近年慢阻肺的症状越来越明显了,常喘不上气,医生建议吸氧,于是我给他买了个家庭
前几天去看望姑妈,盛情之下午饭吃得太饱,空调冷风一吹,止不住得打嗝。姑妈赶紧烧了一壶柿蒂茶。姑妈说,上了年纪胃动力不足,吃得凉了、硬了、多了,都容易打嗝。一位老中医教给她这个方子:每次取25克干柿蒂,放进水壶烧开,代茶频饮。喝下去后胃暖暖的,打嗝很快就能止住了。 北京 莫先生 专家点评 柿蒂为柿子连接果实和果柄的干燥宿萼。别名柿子把、柿萼、柿丁,全国各地均产。秋冬季收集成熟柿子的果蒂,去柄,
便秘是现代人常见的健康问题之一,表现为排便困难、次数减少或粪便干硬。长期便秘不仅影响生活质量,还可能引发痔疮、肛裂,甚至增加肠道疾病的风险。西医通常采用泻药或促胃肠动力药物治疗,但长期用药可能产生依赖性。中医认为便秘不仅是肠道问题,更是全身机能失调的表现,与饮食、情绪、作息等多方面因素密切相关。中医食疗调治便秘注重“平衡脏腑,调畅气机”,通过食疗与生活方式的协同作用,从根本上改善肠道功能。那么,如
在医学的广阔领域中,治疗技术的不断进步为许多疾病带来了新的希望,对甲状腺癌患者而言,碘131治疗作为一种重要的治疗手段,已经在临床上展现了显著的效果。然而,任何治疗都并非孤立进行,它需要患者与医生的密切配合,以及治疗前后的精心准备与护理。今天,我们就来聊聊在踏上这段治疗旅程时,那些不可忽视的细节与注意事项。 治疗前的注意事项 低碘饮食 在进行甲状腺癌碘131治疗前,患者需严格遵循低碘饮食,
清晨起床,45岁的张女士发现自己无法抬起右臂梳头,这个简单的动作突然变得像举哑铃般费力。这种令人困扰的肩关节“冰冻”现象,正是粘连性关节囊炎的典型表现。这种被称为“冻结肩”的疾病,正在全球影响着2%~5%的人群,尤其偏爱40~60岁的女性。 关节里的“胶水危机”在肩关节深处,包裹着关节的弹性囊膜发生异常增厚,原本顺滑的滑膜表面如同被涂抹了强力胶水。这种进行性粘连不仅造成关节活动范围缩小,还会引发
刘阿姨端着刚熬好的鸡汤,从厨房走向客厅,脚下突然一滑。短短的几秒钟内,让她经历了人生最漫长的坠落,然后重重摔在餐桌旁。这次摔倒不仅造成髋部骨折,需要住院治疗,更让原本开朗爱运动的她变得不敢独自走路。 这样的场景每天都在现实中上演——资料显示,我国每年有4000万老人跌倒。髋部骨折是最危险的并发症之一,被称为“人生最后一次骨折”,患者半年死亡率高达20%但令人振奋的是,80%的跌倒其实是可以预防的
如今,高血压病已经成为国人的流行病,有资料显示,国内成年人患病率将近 。血压高低与降压药常成为中老年人交流的话题。如果能够了解血压是如何生成的,有助于避免选用降压药的盲目性,从而更为正确地调节血压。 血压,是血管内的血液对血管侧壁的压力。打个比方说,像是打入轮胎里的气,对轮胎壁的压力。形成这种压力的因素有以下几种。 一是血管中的血液与血管相互有压力。好比是充到轮胎的气体对轮胎形成的压力,以及
慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺,是呼吸系统常见病和多发病,死亡率居所有死因的第3位,且呈逐年上升趋势。该病往往起病缓慢,病程较长,以慢性咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难、喘息、胸闷等为主要临床表现,长期服用药物控制疾病进展,减少加重次数是治疗本病的基本方法。吸烟、粉尘、空气污染及感染等均是该病发生发展的危险因素。长期暴露于危险因素会增加疾病进展速度。慢阻肺发病率高且危害严重,给患者生活质量带来严重影响。但只
儿童抽动即我们所说的抽动障碍,是儿童时期常见的神经精神障碍性疾病,主要表现为眨眼睛、挤眉、咧嘴、吸鼻子、仰头、甩手或肩或头、鼓肚子等不自主的运动性抽动,或喉咙里发出异常声音,如吭吭声、呻吟声,甚至是脏话等发声性抽动。抽动呈现不自主、反复、快速、突发、刻板的特点,可表现为一个或多个部位的抽动。家长常常自述发现孩子突然出现频繁的眨眼、吸鼻、清咽等,提醒孩子后可受意志的暂时控制。到医院就诊,医生往往没有
心肌梗死简称“心梗”,作为一种严重威胁人类生命健康的疾病,它像一个隐匿的杀手,潜伏在日常生活中的角角落落,一旦发动攻击,往往给患者及其家庭带来沉重的打击。 什么是心肌梗死 心肌梗死是冠心病的急性事件。心脏有血管专门给它供血,叫冠状动脉。如果这些血管突然被堵死了,心脏某块地方就断了“粮”,没血没氧,时间一长,那块心肌就开始坏死,而且症状很容易被忽略,特别危险。血管堵死的过程是:血管里慢慢积累的
宁夏银川读者杨某来电说:我妈妈今年62岁,住在宁夏南部山区农村,经常干农活,导致双手关节疼痛变形,走路膝关节疼痛弹响。她自己随便到药店购买几种止痛消炎药物服用,有时候疼痛厉害,她就两三种止痛药一块吃或错开吃,请问止痛药联合服用副作用大吗?如何正确使用止痛药? 答杨某读者: 日常跌打损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等多种炎症性疾病,以及成人急性疼痛,都需要吃非甾体抗炎药,即消炎止痛药(
上海读者崔某来信说:停经一个多月,检查发现是怀孕了。但在欣喜的同时,发现患有甲状腺功能减退症,请问我该怎么办? 答崔某读者: 亲爱的准妈妈们,当您沉浸在孕育新生命的喜悦中时,有一个小小的蝴蝶状器官正在默默守护着您和宝宝的健康——它就是甲状腺。为什么孕期甲状腺健康如此重要? 想象一下,在怀孕的前12周,宝宝的大脑就像正在施工的高楼大厦,而甲状腺激素就是最重要的建筑材料。如果供应不足,可能会影响
**子:请问脂肪瘤会变成皮脂腺囊肿吗? 答:脂肪瘤和皮脂腺囊肿是两种不同的疾病,通常不会相互转变,治疗方案也不一样。脂肪瘤是良性肿瘤,如果没有症状可以不做处理,定期复查即可;如果脂肪瘤体积较大,出现疼痛、压迫等症状,需进行相应治疗。皮脂腺囊肿则建议考虑手术切除。 《家庭医学》头条号及微信公众号开通啦!您希望了解哪方面医学知识或希望专家答疑,就来 @我们或给我们留言吧!短信平台仍然竭诚为您服务,