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每天“握拳” 可以养肝-保健与生活2024年07期

每天“握拳” 可以养肝

作者:张涛 字体:      

在传统医学理论中,肝被视为与生命力、精神状态紧密相关的重要器官,被赋予畅达全身气机和储藏血液等多重功能。握力作为人体的一种力量表现,与肝气的盛衰关系密切。

中医认为“气为血之帅,血为气之母”,意思是说,(试读)...

保健与生活

2024年第07期