清醒地休息，简称清醒休息，是心理学家最推荐的短暂的休息方式。清醒休息从字面上看，非常容易理解，但一旦涉及具体操作，就会有点让人不知道怎么做了。那么什么是清醒休息？
较为专业些讲，清醒休息就是在一段时间内（试读）...
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