肉桂不仅是一种香料，也是一味具有温里散寒作用的药材，可以增加血流量，改善微循环，适合春季手足冰凉的人群。
材料：肉桂5 克、雪花梨2 个、红糖适量。
做法：雪花梨洗净，削皮切块，肉桂捣碎；适量清水煮沸，将梨（试读）...
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