日常生活和工作中难免会感到生气、愤怒，此时我们一般认为最好的方法是将这些负面情绪发泄出来，而不是让它们在心里憋着。
然而，发泄愤怒真的能有效减少愤怒吗？近日，美国俄亥俄州立大学研究人员发表在《临床心理学（试读）...
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