这种修炼方式半年前还活在仙侠小说里，是反派走捷径的“黑科技”，现在成了深圳年轻人的生活口头禅。从南山科技园的程序员“摸鱼”时练“夹纸提臀"到福田CBD白领用蜜雪冰城做红烧肉，再到宝安城中村的打工人靠微波炉（试读）...
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