握力的来源主要是前臂，而不是手掌或手指。995d6d7c5c5e160ad092700580f94fb06560f05dc9f76d0adda6baa5aea3d823除了可以使用握力器、握力球、哑铃等器械来练习握力，练习书法也有助于改善握力。用毛笔写字时需要一系（试读）...