读前引语
世事无常，人心易躁，于纷扰变局之中，能自主把握者，唯身心而已。养生之道，不在奇方异术，不在奢费滋补，而在守可控、顺天道、持平衡、贵恒常。今观尹烨先生《长谈》之论，贯通中西智慧，直指生命本源，与（试读）...
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