随着我们年龄的增长，骨骼健康面临着越来越多的挑战。研究表明，科学运动可以有效预防和改善骨病问题。
中医视角看骨病
在中医理论中，骨骼被视为“肾”的外显表现，意味着我们的骨骼健康与肾脏的功能息息相关。中医（试读）...
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