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从内经到日常,中医养生智慧大揭秘-家庭生活指南2025年02期

从内经到日常,中医养生智慧大揭秘

作者:白慧波 字体:      

中医养生理念:顺应自然,阴阳平衡

(一)阴阳平衡:健康之本

作为中医养生理念的核心,阴阳平衡的深刻内涵在于揭示人体生命活动的本质规律。中医认为,阴阳是宇宙中普遍存在的两种相反相成的力量,它们在人体内相互(试读)...

家庭生活指南

2025年第02期