孩子的饮食习惯直接影响其肠道健康。为了预防便秘，家长需要从饮食入手，为孩子提供均衡丰富的饮食。
增加膳食纤维 膳食纤维是肠道健康的守护者，可增加粪便体积，软化粪便，促进肠道蠕动。家长应鼓励孩子多（试读）...
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