腰椎由5个椎体（L1至L5）构成，通过椎间盘连接。椎间盘由坚韧的纤维环包裹弹性髓核，缓冲压力，赋予脊柱活动度和灵活性，确保弯腰、扭转动作顺利完成。同时，它维持脊柱稳定性，保护脊髓和神经根。椎间盘在人体中发挥（试读）...
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