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科学控糖的核心是“平衡”-家庭医药·快乐养生2026年02期

科学控糖的核心是“平衡”

作者:薄汝燕 字体:      

国际糖尿病联盟数据显示,我国糖尿病患者已超过2.2亿,其中2型糖尿病占糖尿病人群的90%以上。在有些人的观念中,控糖常被简化为“不能吃甜食”“必须加强运动”等刻板印象。这种认知导致患者产生两种极端反应:要么因(试读)...

家庭医药·快乐养生

2026年第02期