大自然希望我们能够通过一种特定的渠道来摄入葡萄糖—— 植物。在植物中，哪里有淀粉或者“糖”，哪里就会有纤维。这是非常重要的，因为纤维能够帮助人体减缓吸收葡萄糖的速度。
今天，在超市货架上的绝大多数产品的（试读）...
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