摘要：本文主要探讨了篮球训练中采用体能辅助器械对球员体能的影响，并结合了12周的系统训练，综合跑步机、杠铃、药球、加重篮球等体能辅助器械，分析其对篮球运动员爆发力、耐力、灵活性、核心稳定性等方面的提升作（试读）...
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