一天,学生小A出现在心理咨询室,这是他本学期第一次来访。坐下后,他有几分不安地说:“老师,班主任发现我上学期总来心理咨询室,他背着我给我爸妈打电话,说学校心理老师不够专业,让爸妈督促我临近考试要专注学业……”听到这话,我握着笔的手微微一顿,忍不住在心里腹诽:“上学期做了五次咨询,学生的状态明显好转。我在为你的班级解决问题,怎么还不领情。”但看着小A局促的模样,我深吸一口气,调整好情绪。 我轻声说
摘要:近些年,我国中小学生自杀发生率呈上升趋势,已成为不容忽视的公共健康问题。加强自杀识别、预警及早期干预,是有效预防中小学生自杀的重要举措。当前学校、家长对中小学生自杀问题存在着种种错误认知,严重阻碍了中小学自杀的有效预防与干预。呈现了“谈论自杀会诱发自杀”“自杀言论只是言语发泄”“非自杀性自伤不会导致自杀”“自杀威胁是寻求关注”“自杀未遂者不会再次自杀”这五种普遍、典型的认知误区,予以澄清,同时提出经研究证实的观点与应对建议。
摘要:进入职业高中的第一学期,由于对市场需求和自身兴趣匹配度认知模糊,加之缺乏明确的职业方向及参照群体,中职新生容易出现“躺平”现象。对1166名中职新生进行问卷调查,探讨了上行社会比较对“躺平”的影响,以及相对剥夺感的中介作用和目标自主性的调节作用。结果表明:(1)中职新生上行社会比较水平越高,“躺平"水平越高;(2)相对剥夺感在上行社会比较与中职新生躺平之间起中介作用;(3)目标自主性在相对剥夺感与中职新生躺平之间起调节作用。随着中职新生目标自主性水平的提高,相对剥夺感对躺平的正向预测作用减弱。研究结果为缓解中职新生“躺平”现象,促进其专业适应和生涯规划提供了实证依据。
摘要:随着互联网普及率的提高和青少年在线活动的增加,网络成瘾在青少年群体中呈现快速增长趋势。为探索初中生父母直升机教养、自我效能感、学校适应与网络成瘾之间的关系,采用直升机教养量表、中文网络成瘾量表、一般自我效能感量表和初中生学校适应量表对山东省济南市910名初中生进行施测。研究发现,父母直升机教养正向预测初中生网络成瘾水平,自我效能感和学校适应在父母直升机教养与初中生网络成瘾之间起到链式中介作用。研究结果解释了父母直升机教养水平与初中生网络成瘾的关系机制,为降低初中生网络成瘾水平的教育干预策略提供了参考。
摘要:注意缺陷多动障碍(ADHD)在中小学生群体中具有较高发生率,但在学校和家庭情境中常被误解为“不服管教”或“学习态度不佳”。本文从神经发育的视角系统梳理ADHD的临床表现、流行病学特征及核心认知机制,重点阐释儿童在冷执行功能(抑制控制、工作记忆、认知灵活性)与热执行功能(延迟满足、情绪调节、社会情绪加工)上的典型缺陷,并进一步分析ADHD与学习障碍、对立违抗障碍、孤独症谱系障碍的鉴别要点。基于医院一学校—家庭协作模式,提出多场景协同干预策略,包括精准诊断与药物管理、课堂情境中的执行功能训练、家庭教养支持以及社区资源整合,以构建面向ADHD儿童的综合支持体系。鼓励应以神经发育差异替代行为问题的传统认知,通过科学干预提升儿童学习适应与心理发展,促进其潜能发挥与社会融合。
摘要:结束阶段作为中小学心理课堂的重要一环,可以实现巩固课堂收获、升华情感体验、迁移课后行动的目标。目前,中小学心理课堂结束阶段存在形式化严重、缺乏深度整合、与生活迁移脱节、未能有效激发行动、时间把控不当等问题。通过典型案例解析各类课堂结束方法的操作要点与适用情境,探讨分享感悟法、活动体验法、展望未来法与仪式升华法在中小学心理课堂结束阶段的具体应用,为构建科学有效的心理课堂结束模式提供理论支撑与实践指南。
摘要:针对小学生认知具象化与情绪表达困境,构建表达性艺术治疗四阶段操作模型,即暖身破冰一创作表达一澄清意义一领悟提升。其核心亮点在于:首创具身化、文化适配、渐进开放的安全容器建构三原则;提出发展性、主题性、安全性三维媒介选择模型;创新应用学生主体性表达和教师专业引导的双重解释路径;整合行为认知重构技术。该模型为小学心理课堂提供了结构清晰、实操性强、可推广的创新路径。
摘要:高中心理健康课程作为落实立德树人根本任务、培育学生健全人格的关键课程,在基础教育阶段发挥着不可替代的作用。然而心理课普遍面临课堂参与度低、师生互动不畅、课堂氛围紧张等“冷场”困境,直接影响心理健康教育的实施效果。基于教学实践观察,展现高中心理课堂冷场现象的典型表现,从学生心理发展特点、课堂氛围、师生互动、课程设计等维度剖析其成因,并基于真实教学情境,提出包含课堂建设、问题设置、教学设计、环境建构等要素的可操作性策略,为提升高中心理健康课堂教学实效提供参考。
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)36-0037-04 【活动理念】 《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》和《厦门市中小学心理健康教育教学指导意见(试行)》均指出,在小学高年级,要帮助学生学会恰当地、正确地表达自己的情绪。嫉妒情绪在儿童中期(9~12岁)逐渐显现,与儿童的认知发展、社会性发展和自我意识发展密切相关。五年级学生(10~11岁)
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)36-0041-03 【活动理念】 根据积极心理学创始人塞利格曼的PERMA理论模型,个体幸福感的提升源于五个核心要素:积极情绪(Positiveemotion,P)、投入(Engagement,E)、人际关系(Relationship,R)、意义(Meaning,M)及成就感(Acimplishment,A)。而“小
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)36-0044-03 【活动理念】 “内卷”(Involution)一词源自社会学,当代语境中指在资源有限的环境下,群体内非理性或“被自愿”的竞争状态。“内卷”作为学业竞争衍生出的典型现象,直接关联学生的学习效率、压力管理与心理调适需求。高中生面临高强度学业竞争,可能会过度将自我价值绑定于成绩排名。许多学生表示,同学之
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)36-0047-04 【创作理念】 在初中生群体中,“玩梗”已然成为潮流。然而,当下的一些热梗存在过度娱乐、庸俗、低俗、传递不良价值观等问题。初中生三观尚未成熟,辨别是非能力较弱,如果在日常对话甚至是课堂写作中,不分场合、不合时宜地“玩梗”或使用“烂梗”,会影响他们的人际关系和校园风气。如何让这类学生意识到随意“玩梗”
摘要:采用接纳承诺疗法(ACT)对一名存在学业压力、情绪焦虑及躯体化症状的15岁女生进行个案辅导。辅导围绕建立辅导联盟、认知解离、情绪接纳、联结当下、澄清价值观、承诺行动六大模块展开,结合“人与洞”“天空与天气”等隐喻及正念、情绪冲浪等体验式练习,帮助来访学生提升心理灵活性,并联动家长调整家庭支持方式。结果显示,来访者焦虑情绪显著缓解,躯体化症状明显改善,学习行为更具弹性,家庭互动质量提升。实践表明,ACT在高中新生适应不良干预中具有良好适用性。
摘要:一名高一新生长期处于父母相互指责的“夹缝”中,出现了明显的特定情境性焦虑、人际敏感及情绪困扰,社会功能轻度受损。辅导教师采用焦点解决短期治疗(SFBT)技术,结合家庭格板技术进行干预,协助学生看见自身力量,澄清家庭责任归属,增强自我价值感与边界意识,重构认知,建立学校支持系统,从“夹缝”中走出来,更好地适应校园新环境。
摘要:为顺应新高考的育人导向,帮助高中学生丰富生涯知识储备,提升生涯规划能力,做好生涯决策,四川省成都市第三十七中学校创新构建了以学生生涯发展需求为核心的“生涯大讲堂”模式:在活动开始前,组建胜任力强、积极性高的活动策划小组;通过精准调研锁定学生意向职业清单,并以此为参考,邀请对应领域的“家长导师”分享职业经验;活动中充分尊重学生的自主选择权,由学生根据海报预告自选分会场。学校还组织学生亲身体验真实的工作环境,让学生从“认知”到“实践”再到“反馈”,全方位掌握职业信息。该模式提升了学校生涯教育指导的精准度和深度,激活了家校协同育人机制,为学生搭建了坚实的生涯发展支持网络。
摘要:针对新高考背景下高中生涯教育面临的师资短缺、课程滞后、个性化指导缺失等现实困境,浙江省衢州第二中学在实践中探索了数字化技术赋能高中生涯教育的创新路径,实践过程采用了智能生涯测评系统、大数据分析、云端信息共享平台等数字化技术,体现了在精准识别学生生涯发展需求、构建学生动态生涯成长档案、创新生涯教学模式等方面的应用价值。
摘要:当今,学生心理健康问题呈现低龄化、隐蔽化、复杂化趋势,超大规模学校的心理教育又面临覆盖难、联动弱、干预迟等问题。浙江省宁波市鄞州区宋诏桥小学以生态系统理论和积极心理学为理论基石,构建“彩虹心语”心理健康教育生态体系,通过系统化保障(筑牢根基)、生态化联动(协同共育)、全链条干预(闭环守护)、浸润式课程(滋养成长)和特色化补给(温暖心灵)五大实践路径,创新性地整合“家校社”资源,形成了多维互动、预防与发展并重的心理育人网络。该体系显著提升了学生心理健康水平,为超大规模学校心理健康教育提供了可复制、可推广的“预防一发展—干预”一体化生态范式。
摘要:随着兵团团场经济的发展,人口流动日益频繁,留守儿童群体规模逐渐扩大。对兵团团场留守儿童心理现状进行了分析,发现存在孤独感强烈、自卑心理突出、焦虑情绪明显等心理问题,在行为上表现为学习问题、人际交往问题和行为偏差等。分析应影响问题形成的多方面因素,基于积极心理资本理论,从家庭、学校和社会三个层面提出了促进兵团团场留守儿童健康发展的有效策略,为其提供有效支持。
摘要:将适合学生特点的心理健康教育内容有效渗透到日常的教育教学活动中,才能更好地帮助学生提升心理健康水平。而融合学科知识教学和心理健康教育是有效渗透心理健康教育的重要途径。语文学科作为人文性、育人性较强的学科,对学生具有人文熏陶和心理健康教育功效,与心理健康教育虽殊途,却同归。以高中语文课堂为实践载体,用心理健康教育的视角来观察教学目标、教学内容、教学过程、教学评价,改进教学方式、充实教学内容、激发师生互动,提升语文教学质量和学生心理健康水平。
摘要:学生参与心理测评后,班主任可通过递进式应对路径展开后续工作,包括从数据处理到长期跟踪等五个关键环节。在测评结果处理中应遵循保密、审慎与支持原则,避免标签化和信息滥用;通过两轮访谈与风险分级识别高危学生,建立从筛查到转介的干预流程;运用四步沟通法优化家校协作,提升家长参与度,并提供应对家长抵触与情绪失控的策略;构建双轨跟踪机制,结合班主任观察与同伴支持,形成全方位记录与证据管理;班主任作为心理支持守门人的角色,可通过团队协作与自我调节保持工作与身心平衡。
摘要:跨学科思维是一种将不同学科的知识、方法和视角融合,以实现创新性思考和解决问题的方式。学校教育中传统的“分科教学”局限以及家庭教育对学习的“工具性倾向”,均不利于孩子跨学科思维能力的培养,这可能导致孩子出现思维僵化、后劲不足的问题。从探讨生活现象、多角色故事演绎、解决实际问题、开展主题式学习和项目式学习等方法入手,总结提炼五种跨学科思维的家庭训练策略,旨在帮助家长在日常生活中培养孩子的跨学科思维。