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文萃报·周五版

文萃报·周五版

2025年10期

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封面 | 政府工作报告里的“加减乘除”

封面 | 政府工作报告里的“加减乘除”

翻开今年的政府工作报告，“加减乘除”为民生福祉保驾护航，为高质量发展注入不竭动力，让人眼前一亮。居民医保和基本公共卫生服务经费人均财政补助标准分别再提高30元和5元、城乡居民基础养老金最低标准再提高20 元……报告在民生领域出现不少“加法”，格外引人关注。暖心的民生举措“加法”不停步，实事更聚焦。完善工资正常增长机制，扩大健康、养老、托幼、家政多元化服务供给，群众牵肠挂肚的事，就是政府眼里的大
封面 | 口腔类价格立项指南发布

封面 | 口腔类价格立项指南发布

近日，国家医保局正式印发《口腔类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，整合规范公立医院口腔类医疗服务价格项目。此次指南将现行口腔类价格项目映射整合为114项，包括口腔综合、正畸、修复、牙体牙髓、口腔外科、口腔黏膜六类价格项目。耗材收费方面，指南推广个性化耗材收费“一口价”模式。对相同牙位的拔牙价格按照技术难度、劳动强度等设置复杂加收项价格项目。（据新华社2.28 讯）
封面 | 八旬老人写在烟盒上的建议被采纳

封面 | 八旬老人写在烟盒上的建议被采纳

2024年9月，《湖南省食品生产加工小作坊小餐饮和食品摊贩管理条例》面向基层征求意见。八旬老人陈俊清看到公告时征求时间即将截止，急急忙忙在屋里捡了个烟盒，就用里头的锡纸写下自己的心里话，交了上去。最终，这条120余字的建议被采纳，写进了条例第四十条。（综合人民网、《三湘都市报》）
封面 | 跑出速度，更应该跑出文明

封面 | 跑出速度，更应该跑出文明

3月2日，苏州马拉松多名参赛跑者在某学校牌匾处“方便”。3月3日，苏州马拉松组委会就此不文明行为发布情况通报，表达强烈谴责。同时，将启动调查程序，对相关选手进行处理。赛事配套要精准和科学——有跑友说：“看到前方厕所有一排，但是脏得下不去脚，推开三个厕所，情况都差不多。”还有跑友反馈，在存包处的厕所排长队，因为每个选手都想在上赛道前放空身体。这些表象，具备后续连锁反应的必然性。参赛选手应提前
封面 | 雷锋辅导过的学生孙桂琴与上海师生分享雷锋故事

封面 | 雷锋辅导过的学生孙桂琴与上海师生分享雷锋故事

3月3日下午，沪上“雷锋讲堂”第十二讲在徐汇中学开讲。雷锋辅导过的学生孙桂琴受邀与上海师生分享雷锋故事。 “爸爸妈妈挣钱不容易，从小就要学会节省，从一点一滴做起。”“小桂琴，每天上学前要把红领巾系得紧一些，要爱护红领巾，因为它是红旗的一角，也是我们少先队员的标志啊。”……60多年前，雷锋对孙桂琴的谆谆教导，如今被孙桂琴传递给听众，震撼心灵，启迪人生。 “雷锋生前曾去过我的家，听到雷锋因公殉职的
特别报道 | 卫生院“牵手”养老院，破解“银发海啸”的新解法

特别报道 | 卫生院“牵手”养老院，破解“银发海啸”的新解法

近日，国家统计局公布了一项令人瞩目的数据：中国60岁及以上的人口已经达到了31031万人，首次突破了3亿大关。这一数字不仅标志着中国社会已经全面进入老龄化阶段，更预示着一系列深刻的社会变革和挑战即将到来。其中，最为紧迫的问题便是：在老龄化社会急剧发展的背景下，如何妥善照护年迈的父母，以及我们自身又将如何优雅地老去？从“医”到“养”的新模式面对这一严峻挑战，浙江的部分地区已经迈出了探索的步伐
特别报道 | 那些选择成为“美人鱼”的年轻人

特别报道 | 那些选择成为“美人鱼”的年轻人

逐梦成为“美人鱼” 江玥贤，一个90后西北女孩。大学期间，一次偶然的机会，她在水族馆目睹了美人鱼表演，那一刻，她仿佛看到了梦想实现的样子。毕业后，江玥贤来到了北京，四处打听，终于找到了学习美人鱼潜水的机会，并成功考取了第一张美人鱼潜水证书。虽然初时的笨拙与挫败感让她倍感沮丧，但那份对梦想的执着与热爱却让她从未放弃。她不断地练习，从最初的挣扎到后来的游刃有余，不仅收获了技能的提升，更收获了一种“重
谈天说地 | 用真金白银支持生育意愿

谈天说地 | 用真金白银支持生育意愿

3月5日上午，国务院总理李强在政府工作报告中表示，制定促进生育政策，发放育儿补贴，大力发展托幼一体服务，增加普惠托育服务供给。相较往年，今年的政府工作报告更加明确地传递出了用真金白银支持社会生育意愿的信号。国家统计局数据显示，2024年我国出生人口达到954万人，实现了阶段性回升，这得益于近年来国家和地方政府出台的一系列生育支持政策。接下来，这些政策有望获得更多资金支持。例如，近期出台的《20
谈天说地 | 新语

谈天说地 | 新语

投资于人它是指推动更多资金资源“投资于人”、服务于民生，支持扩大就业、促进居民增收减负、加强消费激励，形成经济发展和民生改善的良性循环。耐心资本经济术语，首次在2025年深圳市政府工作报告中被提及，是指引导资本做“时间的朋友”，不受短期市场波动的干扰，放眼长远，助力新质生产力的培育，陪伴硬科技、科学家与创业者“长跑”。
谈天说地 | 规范养犬行为应有硬核措施

谈天说地 | 规范养犬行为应有硬核措施

近年来，养犬问题因频发伤人事件而备受社会关注。全国人大代表庹庆明在今年全国两会期间提出，应统一公布全国禁养犬、大型犬名录，并加强养犬管理，实行圈养、拴养，对违规者依法处罚。据统计，2024年我国城镇宠物犬数量达5258万只，但禁养犬具体数量未知。现实中，不少居民违规饲养禁养犬、大型犬，加之约束不当，导致恶犬伤人事件频发，严重威胁城市居民生命健康。禁养犬的危害不仅限于抓伤、咬伤，还可能致死。
谈天说地 | 另眼

谈天说地 | 另眼

“AI画皮术”引起信任担忧随着AI（人工智能）技术飞速发展，“AI画皮术”现身网络，能实时同步转换声音与图像，生成与目标几乎一致的语音和面部，且能规避平台监测，真实度和易用性惊人。 AI技术被视为数字时代创新，但突破伦理法律边界后，易成为威胁个人、社会甚至国家安全的“数字凶器”。明星、名人成虚假信息受害者，普通人也易陷骗局。此外，“AI画皮术”动摇“眼见为实”的信任基础，影响个人网络信用。面
谈天说地 | 点评

谈天说地 | 点评

退租闹剧何时休近期，广东深圳袁女士退租时遭二房东“拆窗验灰”，要求其全屋清洗至无灰，包括防盗网和卫生间地板，并以瓷砖未洗净为由拒退押金。最终，房东扣除100元卫生费后退还押金及房租。前有“提灯定损”，今有“拆窗验灰”，住房租赁市场上的奇葩现象在增多，房东或二房东通过吹毛求疵的方式侵害租客权益。面对庞大的租赁市场，监管部门需要加大整治力度，完善租赁制度，查处违法侵权，规范市场秩序。强收调
谈天说地 | 情绪操纵

谈天说地 | 情绪操纵

情绪价值成流量时代新宠，人们追求认同感，在舆论场寻共鸣。但情绪快感背后，“情绪流量”正悄然控制思维，让人在欢笑泪水、愤怒失望中迷失。信息爆炸时代，我们渴求的不是情绪泡沫，而是触动心灵深处的真实力量。
老年大学 | 贵阳：幽幽兰香，盈盈满城

老年大学 | 贵阳：幽幽兰香，盈盈满城

早春的贵州贵阳，空气中的薄薄寒凉挡不住悄然而至的丝丝春意。窗台上、庭院里，细长的叶片恣意伸展，秀美的花朵点缀其间，正是各色兰花迫不及待地悄悄绽放。它们亭亭玉立、姿态优雅，散发出若有若无的清幽香气，为这座城市增添了一抹别样的诗意。 “芝兰生于深林，不以无人而不芳”。兰花，以其清秀之姿、淡雅之香，自古以来便承载着中国人对高洁品格的向往。在贵阳，赏兰是一种生活情趣，人们既钟情于花朵的芬芳雅致，又沉醉于
老年大学 | “重塑哪吒”为啥非得用藕

老年大学 | “重塑哪吒”为啥非得用藕

在电影《哪吒之魔童闹海》里，太乙真人以藕粉配合七色宝莲之力，为哪吒和敖丙重塑肉身。这一情节引发了许多观众的好奇心：重塑肉身为啥非得用莲藕呢？别的行不行？比如玉米、土豆或红薯？有人说，这是因为哪吒的故事发生在商周时期，那时中国还没有种植玉米、土豆和红薯，但早就有种莲藕了；有人说，这跟藕的特性——“藕断丝连”有关，在古人看来，那一根根藕丝就像是人的血脉，藕丝相连，象征着生命的再生与坚韧；还有人说，
老年大学 | 10年，1000多架“飞机”从他手中起航

老年大学 | 10年，1000多架“飞机”从他手中起航

“SDU984”，这是72岁的徐文祥，在结束山东大学音乐厅的工作前，制作的最后一架飞机模型的编号。 “一生只做一件事”，他这样概括自己大半生的经历，25岁进入山东大学，读书、留校工作再到返聘至音乐厅，40多年的光景里，他一直在从事辅助教学工作。不过返聘后的10年，他开了个“小差”，在音乐厅的工作间隙，他会将演出使用完的荧光棒、水瓶、纸板等制作飞机模型，送给参演的学生。徐文祥认为这纯属偶然。201
老年大学 | 塘村镇那碗米豆腐

老年大学 | 塘村镇那碗米豆腐

又到二月初一，湖南郴州市嘉禾县又迎来家家户户吃米豆腐的盛宴。嘉禾人称这一天为“二月大祺”，几乎是专属于吃米豆腐的传统节日。米豆腐在电影《芙蓉镇》里是一个特色小吃，众多食客在女主角胡玉音的摊位前吃米豆腐，是电影里的一个经典镜头。电影因为米豆腐而平添许多韵味。嘉禾米豆腐也因为电影被全国观众熟悉。刘晓庆在塘村镇学做米豆腐，品尝米豆腐的传闻轶事，至今仍为美谈。没错，塘村镇就是芙蓉镇，这是毋庸置疑的
风云看台 | “五四宪法”诞生记

风云看台 | “五四宪法”诞生记

1954年宪法是新中国第一部社会主义的宪法。现行的1982年宪法，就是以1954年宪法为基础的。毛泽东作为新中国第一部宪法起草委员会的主席，对设计、制定1954年宪法起了领导和协调作用。这在我国民主法制建设史上留下了一段意义隽永的佳话。前奏 1953年12月27日晚，一趟专列载着时任中共中央主席和中央人民政府主席的毛泽东，悄然驶出北京站，向杭州疾驰而去。这是建国后毛泽东第一次到杭州，他到杭州
风云看台 | 珊瑚海海战：历史上第一次航母对决

风云看台 | 珊瑚海海战：历史上第一次航母对决

1942年5月4日至8日，美国在珊瑚海与日本展开了一系列海战，成功避免莫尔兹比港落入日本手中。这场海战是人类历史上第一次航母对决，也是日本在太平洋战争中的首次受挫。美军破译密码 1942年4月，日军制定了“莫尔兹比港作战”计划，提出在5月2日至3日占领图拉吉并建立海上飞机基地，然后在5月10日前占领莫尔兹比港。日军总指挥为井上成美海军中将，司令部设在特鲁克岛。日军共部署了两支航母舰队，第一支
国防天地 | 组建“欧洲军”有戏吗

国防天地 | 组建“欧洲军”有戏吗

近期，美俄走近以及“撇下”欧洲与俄罗斯讨论如何结束俄乌冲突，引起了欧洲的强烈不满和担忧，防务自主和“欧洲军”的讨论也越来越多。特朗普在上任后不到一个月，就多次公开表达对俄乌冲突的不同看法。2月12日，特朗普与普京通话，表示乌克兰加入北约的计划是“不切实际的”。美国防部长赫格塞思则表示，欧洲安全不能一直指望美国的“保护伞”，美欧裂痕日益加深。美国对待俄乌冲突态度变化，让欧洲国家都始料未及，也引发
国防天地 | “星链”对乌军有多重要

国防天地 | “星链”对乌军有多重要

俄乌冲突爆发已经整整三年了，不可否认的是，美国太空探索技术公司（SpaceX）提供的“星链”互联网卫星通信服务已经成为乌军不可或缺的关键能力。印度《欧亚时报》称，2022年2月俄乌冲突爆发数天后，马斯克就同意向乌克兰提供“星链”服务，帮助乌克兰获得可靠的互联网连接和通信能力。据介绍，俄军在俄乌冲突初期按照现代战争的“例行操作”，迅速摧毁了乌克兰的主要通信设施，以切断乌克兰政府和军队的指令传达。
国防天地 | 台军“海鲲”号潜艇有多少“自造”成分

国防天地 | 台军“海鲲”号潜艇有多少“自造”成分

民进党当局的“自制潜艇”“海鲲”号又出问题了。据台湾《上报》报道，“海鲲”号潜艇目前进行的泊港测试，电力完全靠岸上的供电系统运作。但首次并联运作电压不稳，导致系统内零部件被烧坏。台湾中时电子报称，尽管“海鲲”号号称“自造”，但多数主要关键任务系统和子系统都由外国承包商提供。美国国防科技公司“L13哈里斯科技”销售代表称，他们提供了很多产品，包括舰上光电、电子战支持措施、雷达和通信桅杆，以及统合
国防天地 | “空中战神”轰-6K战机实力有多强

国防天地 | “空中战神”轰-6K战机实力有多强

近日，在关中平原某机场，数架轰-6K战机整齐列阵，飞行人员快速完成指令下达、作战部署、任务分配等相关工作。某轰-6K机组抵达目标空域后，随即展开模拟对地打击，一举摧毁“敌”方目标。轰-6K战机，被誉为“空中战神”。2015年3月，中国空军轰-6K中远程轰炸机首次前出第一岛链，飞越西太平洋。10年来，轰-6K战机飞越了巴士海峡、宫古海峡、对马海峡等，实现常态化赴西太平洋远洋训练、常态化警巡东海防
历史长廊 | 小井红四军医院

历史长廊 | 小井红四军医院

在江西省井冈山市茨坪镇西北6公里处，有一个小井村，是井冈山大小五井（即大井、小井、中井、上井与下井）中较小的村庄。在井冈山斗争时期，红军的第一所正规医院——小井红四军医院便诞生于此。 1928年4月底朱毛会师后，红军队伍逐渐壮大，井冈山根据地也得到蓬勃发展。为浇灭这团革命之火，国民党军队对根据地的“围剿”更加频繁，敌我斗争日益激烈，红军伤病员随之增多，原有的茅坪、大井两个规模较小的医务所已无法满
历史长廊 | 一口羊肉关乎国运

历史长廊 | 一口羊肉关乎国运

900 多年前的某一天，宋仁宗赵祯在和近臣闲聊时说：“昨晚我睡不着，肚子又饿了，好想吃烧羊。”近臣询问道：“陛下何不命御厨去做呢？”宋仁宗摇摇头答道：“如果我开了这个头，以后大家就会争相效仿，外面的人恐怕会将此作为制度去施行。我担心此后晚上宰杀牲畜的事就会成为惯例，这样造成的危害会很大。” 这段君臣对话被记录在《宋史·仁宗本纪》中。赵祯不愧被称为“仁宗”，吃点羊肉也要想这么多，最后宁可自己饿肚子
历史长廊 | “民主党派”一词的由来

历史长廊 | “民主党派”一词的由来

把“党”和“派”放在一起作为政治团体的概念来使用，最早出现在1921年7月的《中国共产党第一个纲领》第四条：“在加入我们的队伍之前，必须与企图反对本党纲领的党派和集团断绝一切联系。” 抗战时期，中共与国内其他政治团体接触增加，统一战线的思想也在这一时期形成。因此，这段时间的文献中，“各党派”“其他党派”词语出现得较多。如，1938年2月2日《毛泽东与延安〈新中华报〉记者其光先生的谈话》中，就使用
书刊浏览 | 学做“新式穷人”

书刊浏览 | 学做“新式穷人”

过去的穷人，饥无食，寒无衣，居无所。现在的“新式穷人”，吃穿没问题。在上海做“新式穷人”，不仅可以享受廉价的便捷，还可免费享受轻奢生活。首先，上海公共设施发达，比如地铁四通八达，价钱3元起步。其次，为地铁配套的共享单车，骑10分钟一般都能到地铁口，然后换乘四通八达的地铁，无缝衔接。我喜欢提前半小时，步行到地铁口，同时听一段音频讲座，系统学习，滴水穿石，武装自己。急的话，骑共享单车，天然的健
书刊浏览 | 单向度的贾宝玉

书刊浏览 | 单向度的贾宝玉

电视剧《红楼梦》的弹幕里，有个观点近来颇为盛行：“宝玉始终不明白，只有努力步入仕途，他才有能力真正保护这些女孩子。” 这其实折射出当下一种社会心态：现实才是第一位的，即便你珍惜自己的某个理想，也得先屈就现实，才能守护住理想本身。仿佛宝玉在努力步入仕途之后仍然是当初那个宝玉，而不会变成贾政、贾琏这些原先自己觉得面目可憎的人物。套用一下马尔库塞的名著《单向度的人》，这可以说是“单向度的贾宝玉”。
书刊浏览 | 过一日，少一日

书刊浏览 | 过一日，少一日

日本导演是枝裕和回忆，是枝家有个传统，在外面拍照，一定要在别人的汽车前拍，而且拍得像是自家的车一样。 “父亲因为买不起车一直被母亲责备，他是怀着怎样的心情拍下这些照片的，已经无从知晓。不过，孩子们总是爽朗地笑着。” 即使到现在为了电影在街上四处奔走，一看到帅气的车，是枝裕和也会站到车前，拜托工作人员帮忙拍照。是枝裕和写自己的父亲：两岁的时候，坐在父亲的腿上看东京奥运会，留在脑海中的，不仅有
情感通道 | 赵春玲：让更多国产大飞机翱翔蓝天

情感通道 | 赵春玲：让更多国产大飞机翱翔蓝天

赵春玲，1985年河南偃师▲《瑞鹤图》局部高中毕业后，以优异成绩考入西北工业大学。她曾任上海飞机设计研究院项目中心主任、中国系统工程学会副主任委员，荣获十多项国家级及省部级科技奖，现任中国商用飞机有限责任公司C929型号总设计师。在C929详细设计阶段，赵春玲积极推动适航申请相关工作。中国国航已与中国商飞签署C929首家用户框架协议。同时，中国商飞还在预研比C929更大的C939飞机，并在新能
情感通道 | 邰丽华：呈现听障版春晚是一种幸福

情感通道 | 邰丽华：呈现听障版春晚是一种幸福

2025总台春晚首次推出视障版和听障版无障碍转播，其中，一个人的身影引发了大家关注，她就是邰丽华。 20年前，作为聋哑人表演者的邰丽华领舞的《千手观音》在春晚舞台上大放异彩，改变了社会对残疾人的看法。20年后，她转战幕后，带领13位听障演员和4位手语老师，参与春晚全程手语翻译。相声、小品等节目的幽默感，戏曲的唱腔、身段，都需通过手语“二创”呈现，挑战重重。邰丽华用“幸福”形容这一历程，她感慨
情感通道 | 杨淑亭：轮椅上的铿锵玫瑰

情感通道 | 杨淑亭：轮椅上的铿锵玫瑰

湖南省城步苗族自治县的“90后”苗族姑娘杨淑亭荣获2024年度全国三八红旗手标兵称号。这位轮椅上的创业女性再次备受瞩目。 19岁的杨淑亭因车祸高位截瘫，但她并未屈服于命运。在艰难的日子里，她靠着网络工作赚取微薄收入。7.7元的首笔报酬成为她希望的曙光，也启发了“七七科技”的命名。2016年，她成立湖南七七科技股份有限公司，开启了创业新篇章。公司积极响应产业扶贫政策，设立就业扶贫车间与花卉组装
情感通道 | 韦金雨：用法援点亮弱者维权希望

情感通道 | 韦金雨：用法援点亮弱者维权希望

来自广西梧州市的韦金雨，在法律援助窗口奋斗十余载，用实际行动践行着司法为民的初心。韦金雨曾面对40多名情绪激动的民工讨薪，她迅速协调11个部门，从下午3点调解至凌晨2点，最终帮民工拿到工资。她还组建“法律援助调解律师库”，创推多项机制快速化解案件纠纷，并利用平台为女性社区矫正对象提供法治宣传和帮扶。韦金雨曾帮助因交通事故变成无民事行为能力人的聂某，四年间不间断奔走协调，为聂某家庭重燃希望。
情感通道 | 确吉：两代“阿妈啦”赓续鱼水情

情感通道 | 确吉：两代“阿妈啦”赓续鱼水情

确吉，西藏岗巴县昌龙乡乃村村民，是全国爱国拥军模范拉吉之女。她继承了母亲的拥军传统，今年被授予三八红旗手，2023年也被评为全国“最美拥军人物”。确吉的母亲拉吉生前义务为部队背水、做向导，与部队结下深厚情谊。母亲去世后，确吉接过接力棒，牢记母亲叮嘱，坚持每年迎接新战士、欢送老兵，为部队送特产。40年如一日，确吉始终把驻地官兵当亲人，每逢新兵入伍、老兵退伍以及“八一”建军节、春节、藏历新年等节日
文化艺术 | 《哪吒2》里的文物宝藏

文化艺术 | 《哪吒2》里的文物宝藏

今年春节档电影，《哪吒2》硬核出圈。在这部电影里，藏着不少古老的文物宝藏，它们穿越千年，悄悄地在银幕上“复活”了。天元鼎生动展现了中国古代青铜鼎文化。鼎在古代中国是权力和地位的象征，而天元鼎是阐教的重要法宝，这意味着阐教在诸教中的崇高地位与无上权威。影片中无论是以哪种形态出现的鼎，都极具商代青铜鼎的纹饰特色。小鼎的整体造型借鉴了龙纹扁足鼎的腹部和柱足设计；大鼎纹饰融合了青铜器常见的饕餮纹与
文化艺术 | 46年前，《哪吒闹海》也是爆款

文化艺术 | 46年前，《哪吒闹海》也是爆款

哪吒一直是中国古典神话中最具精神张力的文化IP之一。自20世纪中期以来，它便经常出现在动画作品中，构筑了几代人的童年记忆。其中，1979年上海美术电影制片厂（以下简称“上美影”）出品的《哪吒闹海》（见图）无疑是中国动画电影史上的一座里程碑。 1978年5月，为迎接新中国即将到来的30岁生日，上美影汇集当时最顶尖的动画创作团队，启动了《哪吒闹海》项目。改编后的剧本里，哪吒自由叛逆、勇敢正义，从
文化艺术 | “百货店”之得名

文化艺术 | “百货店”之得名

商店即使货物再多我们也称为“百货商店”，为何不称“千货店”或“万货店”？话说清朝乾隆时代，江北有家起名“日日兴”的杂货店，因生意兴旺，掌柜得意忘形换上了“万货全”的招牌。某日进来一客官说要买把粪杈子，伙计立刻递来一把。岂料，客官声言要黄金造的粪杈子，店铺自然没有。客官冷笑道：“你这里不是万货全吗？” 掌柜立刻摘下“万货全”的招牌，请对方给个名号。对方毫不客气地说：“就叫‘百货全’好了。”
文化艺术 | 中国古典四大文学名著里的谜语

文化艺术 | 中国古典四大文学名著里的谜语

《西游记》里，孙悟空去找神仙学艺。他师父须菩提祖师住的地方，叫“灵台方寸山，斜月三星洞”，这两句都是谜语，谜底都是“心”。因为“斜月”就是“心”字的一斜钩，“三星”就是心的三点。“灵台”和“方寸”，意思也是心。为什么给须菩提祖师住的地方取个字谜名字呢？这其实就是暗示：真正的本领，不必去外面寻求，而只在你的心中。要向内心去探求，修心就是修道。《三国演义》里记了一条谜语，说杨修和曹操一起看一块碑，
养生之道 | 95岁老人血管年龄20岁，她是这样做的

养生之道 | 95岁老人血管年龄20岁，她是这样做的

据报道，日本95 岁老人佐藤秀，在2023 年（93 岁）9 月体检时，被医生告知身体状态异常年轻：身体年龄仅为36 岁，血管年龄只有20 岁。她身高1.63 米，体重63.5 公斤，体重指数[BMI=体重（公斤）除以身高（米）的平方]23.9，体脂率为25%。这些数据，堪比健康的30 多岁女性。当时，体检机构以为仪器出现故障，重复检查了多次。这种情况是否真的存在呢？北京老年医院全科医学科主任
养生之道 | 调节情绪不妨试试这些方法

养生之道 | 调节情绪不妨试试这些方法

嚼口香糖嚼口香糖已被证明可以改善情绪并降低皮质醇水平。用植物环绕自己美国华盛顿州立大学的一项研究发现，进入有植物的房间可以降低血压。此外，植物会释放氧气，可帮助你更轻松地呼吸。修剪草坪研究表明，修剪过的草坪所释放的一种化学物质会让人感到快乐和放松。此外，修剪草坪也能让人暂时忘却烦心事。喝茶伦敦城市大学的科学家发现，一杯茶就可以将压力降低25%。此外，某些类型的花草茶（如绿茶）中含有L-
养生之道 | 谨防膏方乱补

养生之道 | 谨防膏方乱补

膏方是在传统中药汤剂的基础上进行改良。简单来说，就是将煎煮好的中药汤剂进行浓缩（挥发部分水分），待药液成膏滋状进行收膏、分装。使用时，可将单次剂量的膏方用温水冲服。膏方的开具理念讲究“治已病”“防未病”相结合，即针对已有病症进行治疗，对身体目前的体质有可能出现的疾病进行预防。因此，膏方的药味数一般较汤剂更多。开具膏方时，中医师会针对患者的体质增加阿胶、鹿角胶等胶类，麦芽糖或代糖以及核桃仁、大枣
养生之道 | 别盲目使用中药肚脐贴

养生之道 | 别盲目使用中药肚脐贴

市场上所售卖的中药肚脐贴，根据所含中药配方的不同，标榜的功能也不同，以暖宫祛湿、减肥、消囊肿的产品最受消费者青睐。然而，中医讲究辨证，治疗方式因人而异，应做到一人一方，且不能一方到底。不同的患者，治疗用药配方不同，治疗的不同时期配方也要相应调整。在正规医院的中医科里，通过中药肚脐贴暖宫、消囊肿虽有应用，但往往是结合患者自身的具体情况进行综合治疗的一部分，个人使用则应慎重。另外，中药肚脐贴减肥作
养生之道 | 鸡蛋是延寿“金钥匙”

养生之道 | 鸡蛋是延寿“金钥匙”

近日，美国波士顿大学发表在《营养素》杂志的研究指出，每周摄入5个及以上鸡蛋，Ⅱ型糖尿病、高血压风险可分别降低28%、32%，如果饮食保证均衡搭配，健康效益会更明显。一项来自中国广州的病例对照研究也提示，每天吃1个鸡蛋有助降低痴呆风险。在不同人群身上，鸡蛋也表现出不同“实力”。肥胖人群早餐吃1个鸡蛋不仅能增加饱腹感、降低餐后血糖，还可减少午餐及一整天的热量摄入。美国哈佛大学的研究发现，肾病患者每
法治经纬 | 打击婚骗行为规制“闪婚”服务

法治经纬 | 打击婚骗行为规制“闪婚”服务

2月28日，为贯彻落实中央一号文件部署，进一步促推移风易俗，治理高额彩礼，最高人民法院认真总结涉彩礼纠纷司法解释施行以来各地遇到的具体情况，结合人民群众反映较多的热点问题，发布第二批涉彩礼纠纷典型案例。案例一加大力度打击婚骗行为 2020年10月，赵某（男）与孙某经人介绍相识，同月双方登记结婚。赵某向孙某给付彩礼8.6万元，婚后未生育子女。2021年6月，赵某提起本案诉讼，主张孙某将婚姻作为
湘楚英才 | “月岩守护人”李春来：今生系嫦娥

湘楚英才 | “月岩守护人”李春来：今生系嫦娥

英国《自然》杂志发布的2024年度十大人物，中国科学院国家天文台研究员、嫦娥六号任务工程副总设计师李春来入选。他被《自然》杂志誉为“月岩守护人”，入选语为：“这位中国地质学家正在牵头研究中国嫦娥六号任务从月球背面采集的岩石样本。” 与嫦娥项目“意外”结缘 1965年1月，李春来出生于湖南会同县。小时候，他喜欢搜集各种石头，用放大镜观察它们的纹理和色彩，大学报考了地质学业。1985年，他从中南矿
湘楚英才 | 陈政清：驯服风雨，让桥梁更安全

湘楚英才 | 陈政清：驯服风雨，让桥梁更安全

近日，2024“感动湖南”年度人物评选结果揭晓，“中国制造”领跑世界的院士陈政清入选。他从教30余年，领衔的风工程与桥梁工程教师团队入选“全国高校黄大年式教师团队”，为国家培养了一大批行业卓越人才。打破技术依赖进口局面陈政清，1947年出生于湖南湘潭，成绩优秀的他，从小向往当一名科学家或工程师，然而1966年高中毕业时，高考取消。他下放到钱粮湖成了一名知青。后考入湖南大学。博士毕业后分到长
经济指南 | 立减，分期……“国补”这样支付更轻松

经济指南 | 立减，分期……“国补”这样支付更轻松

今年以来，国补政策持续加力扩围，为消费市场注入了强劲活力，推动市场进一步回暖升温。然而，在政策落地过程中，一些地区单一支付方式、支付界面操作复杂、高价产品无法参与分期购买等情况时有发生，在一定程度上影响了消费者的购买热情，也削弱了政策的实施效果。简化补贴优惠的申请流程，鼓励支付环节实现立减是优化支付服务的有力之举。当前，各地区国补申领方式多样，缺乏统一规范。部分商家要求消费者先全额支付，再提交
经济指南 | 助老服务新尝试：外卖员为老人送餐

经济指南 | 助老服务新尝试：外卖员为老人送餐

每到上午10点，外卖骑手蒋邦昆都会准时敲响老人谢阿婆的家门。谢阿婆今年90多岁，子女不常在家。家里一般只有她一个人，每天吃饭全靠蒋邦昆送来。从2024年冬天起，他负责为17位老人送餐，其中超过80岁的老人有7位，超过90岁的老人有10位，他们都居住在上海普陀区梅岭路附近。在普陀区，像蒋邦昆一样专门为老人送餐的外卖员还有近百名，他们为上千名高龄老人解决吃饭问题。这背后是普陀区关于老年人吃饭问题的
经济指南 | 蜜雪冰城上市市值千亿港元

经济指南 | 蜜雪冰城上市市值千亿港元

“你爱我，我爱你，蜜雪冰城甜蜜蜜。”3月3日，不同造型的“雪王”在港交所一字排开大跳主题曲，迎来了专属于它的甜蜜时光，如此新颖的敲钟方式也让网友直呼接地气。在蜜雪冰城上市前，港股上市的3家茶饮公司奈雪的茶、茶百道、古茗均未破除首日破发魔咒。这一魔咒被“雪王”打破。开盘首日，蜜雪冰城总市值突破1000亿港元。目前国内的新茶饮门店数量中，蜜雪冰城以超4.5万家门店遥遥领先。4.5万家门店，起于
经济指南 | 胖东来咋卖成了“6A级景区”

经济指南 | 胖东来咋卖成了“6A级景区”

今年春节以来，河南许昌的胖东来再次引爆当地消费：慕名而来的外地顾客占比过半，单日营收最高超过亿元，火爆程度赶超河南最火的5A级景区清明上河园。网友称胖东来是“不挂牌的6A 级景区”。胖东来的火爆，与同行业某些零售企业的困顿形成鲜明对比。为此，许多企业上门“取经”。研究胖东来，除了对品控和供应链严格管理等共通的经验之外，最令人瞩目的，一是“用真品换真心”的企业文化；二是在供给侧下功夫，以“高质量
经济指南 | 人工智能讲师走俏

经济指南 | 人工智能讲师走俏

随着人工智能技术的广泛应用和普及，市场对其知识传播和人才培养的需求急剧增长。智联招聘数据显示，春节后一个月，人工智能讲师招聘职位数同比翻倍，平均招聘月薪为15792元。人工智能讲师目前的求职竞争相对温和，求职竞争指数为14.7，即节后一个月平均每个岗位收到约15次简历投递，低于市场总体平均竞争指数27.3。这可能与该岗位的技能要求有关。成为人工智能讲师需要具备课程教授、深度学习、课程策划、视觉
人生百味 | 过于精美会被架空

人生百味 | 过于精美会被架空

曾有个白玉的书签，据说是上等好玉，这书签来自于我的一位铁杆粉丝腊梅。好多年前，腊梅得知我在她的城市参加一个活动，驱车赶到宾馆。活动结束后她做东，陪我逛了三天。分别时她拿出个精美的小盒子，说实在想不出什么东西配得上送我，思前想后专门为我买了个白玉书签。白玉书签曾陷我于两难：用吧，我的书是拎来拎去随处乱放的，又喜欢同时翻看几本，摔了岂不太可惜了；不用吧，身后好像有双期待的眼睛，希望为我的生活锦上添
人生百味 | 消除匆忙症

人生百味 | 消除匆忙症

如果你意识到忙碌不代表一切，那么下一步你需要衡量事情的紧急程度。片刻的宁静不仅会减轻你的压力，还会激发你的创造力。忙碌并不等于高效。从紧急性、重要性和价值性三个维度衡量优先等级，你才能为当下和将来做出正确的选择。不工作的时候不要翻看自己或别人的日程表。最好的创意，往往来自思绪天马行空之时。试着开车的时候不听音乐，洗澡的时候不听广播，看看会有什么样的想法进入你的脑海。留出一点时间
人生百味 | 均衡的良知

人生百味 | 均衡的良知

良知，是人间分配得最均匀的东西。因为人人都认为自己具有非常充分的良知，就连那些在其他方面都极难满足的人，也从来不会觉得自己缺少良知，还想再多得一点。这一方面，大概不是人人都弄错了，倒正好证明，那种正确判断、辨别真假的能力，也就是我们称为良知或理性的东西，本来就是人人均等的；我们的意见之所以有分歧，并不是由于有些人的理性多一些，有些人的理性少一些，而是由于我们运用思想的途径不同，所考察的对象不是
人生百味 | 滴水藏海

人生百味 | 滴水藏海

站在山巅与日月星辰对话，潜游水底和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草私语，方知宇宙浩瀚，自然可畏，生命可敬。 ——新青年生活分享节目《你好，生活》中的一句话自卑和自负、懦弱和傲慢，希望获得关注，又怕被看到。 ——艺术家式的孤独是理想主义与悲观主义的结合速度、质量和成本，要明白自己有什么，要什么，舍什么。 ——美团创始人王兴说，不论是个人还是公司，三者只能取其二决定一个人的并
人生百味 | 有些事不劳烦AI

人生百味 | 有些事不劳烦AI

DeepSeek横空出世，让DeepSeek回答各种问题的文章很吸引眼球，什么方案、答案都唾手可得，让AI再度成为热门话题。前些天我去拜访老友，也热聊起这个话题。与此同时，老友正在读初三的孩子坐在一旁，专心地为自己的画作涂色。我忍不住打趣道：“快要中考了，你不去刷题，还在学画画吗？别浪费时间了，现在AI画画又快又好呢。”孩子没有抬头，边涂色边回应：“AI画得再好，那也是AI的作品，不是我的。我
人生百味 | 为何奔跑

人生百味 | 为何奔跑

生活在非洲东部和南部为何奔跑的布须曼人大概可以给我们一个参考答案：他们在炎热的非洲草原上连续追踪猎物可能达到几天甚至几周之久。和人们通常想象的不一样，他们并不会选择体型较小的食草动物幼崽作为目标，而是选择体型较大的成年捻角羚。一只雄性捻角羚的体重一般可达近三百公斤。选定一只猎物之后，布须曼人会交替上前跟踪和恫吓，让它始终处在惊恐之中，一刻不停地奔跑。猎人们需要做的就是紧紧尾随，毕竟正面对抗长着角
探索发现 | 嫦娥六号月背样品成果公布

探索发现 | 嫦娥六号月背样品成果公布

2月28日，由国家航天局组织，中国地质科学院地质研究所离子探针中心牵头组成的联合研究团队，发布嫦娥六号月球背面样品最新研究成果，相关论文在国际学术期刊《科学》上发表。研究显示：月球背面和正面样品中玄武岩的成分相似，样品中玄武岩的主体形成年龄为28.23亿年，源区特征验证了月球岩浆洋模型，且表明形成南极-艾特肯盆地的撞击作用可能对月球早期月幔进行了改造。关于月球起源与演化，前期科学家基于对月
探索发现 | 世界上最小的啄木鸟现身长沙

探索发现 | 世界上最小的啄木鸟现身长沙

近日，长沙市望城区铜官镇，斑姬啄木鸟在细小的树枝间上蹦下跳。斑姬啄木鸟体型纤小，大约10厘米长，比“小”名远播的麻雀（一般麻雀体长约13～15厘米）还小，是世界上最小的啄木鸟。斑姬啄木鸟数量稀少，以昆虫为食，有益于农林业，被列入《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。
探索发现 | 雄蛙“抱鱼”现象并不少见

探索发现 | 雄蛙“抱鱼”现象并不少见

最近，网络上一则“蟾蜍抱鲤”的趣闻引发了不少网友的围观，视频中，一只蛙趴在鲤鱼背上不松手，鲤鱼在池中不停地游。蛙类为何会抱着鲤鱼不松手？两栖动物和爬行动物爱好者、研究者侯勉认为，在蛙类的繁殖季节，它们“抱错”对象这种现象并不少见。从视频的内容来看，抱鲤的并不是蟾蜍，而是林蛙，生活的区域应该是人工水池。显然，视频中的雄蛙“被爱情冲昏了头脑”，没有找到正确的“恋爱对象”。侯勉介绍，一般蛙类都在水中
探索发现 | 黄雀其实不爱吃螳螂

探索发现 | 黄雀其实不爱吃螳螂

2月13日，长沙市岳麓山，黄雀在小溪边饮水吃食。成语说“螳螂捕蝉，黄雀在后”。其实，黄雀一般不吃螳螂，它们一般以多种植物的果实和种子为食。黄雀在湖南为冬候鸟，个子虽小，体重只有10～15克，但远距离飞行的耐力却是出奇的强，一天能够完成数百公里的飞行路程。（据新湖南客户端张京明/摄）
探索发现 | 地球深处发现神秘巨型“山脉”

探索发现 | 地球深处发现神秘巨型“山脉”

研究证实，地球上最大的山脉，其高度是珠穆朗玛峰100多倍，就位于我们脚下的地球深处，那是地球地幔中两个如大陆一般大小的岩石“岛”。在地表以下约2000千米处，两个多山的岩石岛坐落在地幔深处的地核之上。地幔是地球最外层结构地壳下面的那一层。其中一个岩石岛位于非洲和大西洋部分地区的下面，另一个位于太平洋海底。这些岛屿的高度约为1000千米，远高于8.8千米高的珠穆朗玛峰。它们躺在由岩石板构

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