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调节情绪不妨试试这些方法-文萃报·周五版2025年10期

调节情绪不妨试试这些方法

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嚼口香糖嚼口香糖已被证明可以改善情绪并降低皮质醇水平。

用植物环绕自己美国华盛顿州立大学的一项研究发现,进入有植物的房间可以降低血压。此外,植物会释放氧气,可796b9fa2a36daeb720c382fb6e3e7ffb32ab09bcb8f(试读)...

文萃报·周五版

2025年第10期