运动有益健康是大家的共识：运动对改变疾病状态有好处，运动可以减肥，运动能增强心肺功能，运动是成年人最好的养生……“但是，我太忙了，没有时间运动锻炼！”
这个转折也是您的真实生活写照吧！运动就一定要抽出（试读）...
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