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放出“困”在情绪中的自己-大众健康2024年11期

放出“困”在情绪中的自己

作者:宋浩静 贾彩云 赵娜 字体:      

人不可能没有情绪,它每分每秒都或有形或无形地存在于我们的内心,影响着我们的行为。人也不可能一直情绪高昂,生活中总会有挫折、烦恼,会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控(试读)...

大众健康

2024年第11期