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最好的养生，都是免费的-好日子2025年06期

最好的养生，都是免费的

作者：人亿字体：小中大

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生物学博士尹烨曾在一次演讲中说：“真正养生的方法，其实都不花钱。”

生活中，很多人为了追求健康养生，学过各种各样的保养方法，也买过形形色色的保健产品。可结果往往是投入了不少时间和金钱，成效却微乎其微。

（试读）...

好日子

2025年第06期

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