• 简体   /   繁体
散步疗愈身心的良药-健康博览2025年06期

散步疗愈身心的良药

作者:邵双霞 字体:      

标题

在众多锻炼方式中,散步是最“温柔”的一种,不仅省时省事,还舒适自然。

有人通过散步走向内心。卢梭于晚13665f230a2bbdd45068b6c9e6844107年写下《一个孤独散步者的遐想》,记录了10 次散步中的所思所想。他说(试读)...

健康博览

2025年第06期