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初秋食补 首选山药-健康博览2025年09期

初秋食补 首选山药

作者:陈日益 字体:      

立秋节气一过,便逐渐进入干燥的秋天。许多人经过炎热夏季的消耗,或多或少都有体虚现象,故有“一夏无病三分虚”之说。初秋气候渐凉,人们食欲慢慢好转,适时进补有助于身体恢复。但是,刚入秋天,人体肠胃消化能力(试读)...

健康博览

2025年第09期