在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人的问题，中国睡眠研究会发布的调查数据显示，我国成年人失眠发生率高达 38.2% 。长期失眠正悄悄侵蚀着人们的生活质量和身心健康，人们在尝试药物治疗的同时，也面临着药物不良（试读）...
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