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论“自慎为本”的健身养生思想-健身气功2025年01期

论“自慎为本”的健身养生思想

作者:付永通 字体:      

一个人的健康状况,虽然与外部条件有关,但主要取决于自身。如果自己不珍惜爱护自己的身体,那么再优越的外部条件也保证不了自己的健康。古人早就认识到了这一点,于是提出了养生以“自慎为本”的观点。比如,唐代医(试读)...

健身气功

2025年第01期