在养生保健的路上，很多人都在不断寻找和尝试各种方法。其实，我们的身体上有个最便捷有效的方法，却往往被忽略了。这个触手可及的方法就是转手腕和脚腕。
手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位，主要穴位有太渊、（试读）...
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