传统养生功法八段锦共有八式，从宋代流传至今近千年。其简单易学，老少皆宜，建国后整理改编为“健身气功八段锦”。自从2003年列人国家非物质文化遗产名录以后，广为传播，成为大众健身的重要选择。中医认为其具有调（试读）...
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