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很多人学习一项技能和知识，没有坚持下来，是因为在练习时累积的不适感超过成就感太多，造成这一现象的原因在于练习缺乏层次。
一个人在练习技能时，他的水平提升不是线性的，而是不均匀的，通常会在前期长久地（试读）...
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