热性食物——羊肉、鸡肉、虾
春季容易上火，有阴虚内热问题的人，最好少吃热性食物，以免出现上火。而这类人群比较适合吃性偏凉的鸭肉、比较平和的猪肉，有滋阴润燥之性。
阴虚内热的表现：手足心热，口燥咽干，鼻（试读）...
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