【饮食习惯中有长寿公式】美国南加利福尼亚大学的研究者认为，如果将平衡饮食与间歇性禁食相结合，或可得到一项非常有效的长寿公式：每年2～4个为期5天的禁食周期；每天饮食时间控制在12小时内，接下来再禁食12小时（试读）...
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