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祝您健康·成长

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2026年02期

以“博采众家精华、资讯服务大众”作为办刊理念，以“文章短小、信息量大、内容丰富、可读性强”作为办刊特色。

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卷首语 | 专业·创新·引领·协同

卷首语 | 专业·创新·引领·协同

当前，中小学心理健康教育工作面临前所未有的机遇与挑战。心理健康教育教师的专业发展不仅是个人能力提升问题，更是落实立德树人根本任务的关键。基于专业标准、技术赋能、前瞻视野与协同育人等维度构建心理健康教育教师专业发展体系已变得十分迫切。一、把握专业标准，夯实心理理论的根基《学校心理健康教师专业能力标准》为心理健康教育教师的实践提供了核心规范与发展框架。心理健康教育教师应掌握发展心理学、咨询心理学等
AI赋能 | 用AI赋能中小学心理辅导课

AI赋能 | 用AI赋能中小学心理辅导课

随着人工智能（artificialintelligence，Al）技术在教育领域的应用，教育数字化正成为开辟教育发展新赛道和塑造教育发展新样态的关键点，中小学心理辅导课也面临新的机遇和挑战。当前，区域心理教育资源分布不均、心理课程实施形式化倾向明显、课堂教学效果评估体系缺失等问题，严重制约了心理辅导课的实效性，亟需通过理论创新与技术赋能构建突破路径。基于此，中小学心理教育工作者需立足具身认知理论
AI赋能 | AI赋能自我效能感主题的表达性艺术课程设计

AI赋能 | AI赋能自我效能感主题的表达性艺术课程设计

《中国小学生心理健康发展报告》显示，约 38% 的小学高年级（10一12岁）学生存在“自我认知模糊”问题，表现为难以清晰描述自身优势、过度在意他人评价或回避自我矛盾，这与传统自我认识教育的局限性密切相关。随着教育数字化转型，人工智能技术凭借图像识别、情感分析、个性化推荐等功能，为突破传统教育局限提供了技术支撑；表达性艺术治疗以“艺术为媒介、体验为核心”，通过绘画、音乐等形式降低心理防御，契合小学
教学设计 | 体验具象化矛盾以化解冲突

教学设计 | 体验具象化矛盾以化解冲突

小学四年级学生正处于自我意识逐渐增强、情绪体验丰富的阶段，人际交往的日益频繁让小学生常常面临自我困扰和人际矛盾的问题，如矛盾冲突、社交退缩、沟通困难、规则不适应、情感需求未满足等。其原因是小学生心理发展不成熟、社交经验不丰富、言语表达能力不强以及家庭养育方式不当。我们基于此设计了一个课程，课程以体验式教学为核心，通过“化拳为布”“橡皮筋拔河”“角色扮演”等活动，将抽象的冲突具象化，让学生在真实
区域实践 | “个十百千万全”：湖南宁乡心理健康教育模式

区域实践 | “个十百千万全”：湖南宁乡心理健康教育模式

当前，我国青少年心理健康问题呈现显著上升趋势。教育部2023年发布的《全国青少年心理健康状况调查报告》显示，中小学生心理健康问题检出率较5年前上升了12.8个百分点。为应对这一挑战，国家出台《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023一2025年)》，明确提出构建中国特色心理健康教育体系的目标要求。县域层面在政策实施过程中面临三重困境：第一，资源配置呈现结构性失衡，农村地区心理
心育技术 | 用校园心理剧缓解家庭亲子冲突

心育技术 | 用校园心理剧缓解家庭亲子冲突

社会竞争的加剧导致教育焦虑不断蔓延，中小学阶段的家庭亲子冲突逐渐成为影响学生心理健康的重要因素。相关调研显示，近六成家庭存在不同程度的亲子冲突，冲突的焦点主要集中在学业监督、电子产品使用、兴趣培养与亲子陪伴时间等方面。如果这些冲突长时间无法得到有效缓解，可能导致学生出现焦虑、叛逆等心理问题，甚至引发家庭矛盾。校园心理剧作为一种心理健康教育方式，有别于传统的说教，参与者通过在虚构的情境中体验、表
心育技术 | 图片交换沟通系统为无语言孤独症儿童“开口”

心育技术 | 图片交换沟通系统为无语言孤独症儿童“开口”

孤独症孩子的内心世界波澜壮阔，或许藏着对玩具的喜爱、对陪伴的渴望，或许有对世界的好奇与探索欲，却找不到一扇通向外部世界的门。他们无法用清晰的语言表达喜怒哀乐，无法主动向身边人诉说需求，只能在自己的世界里默默挣扎。图片交换沟通系统（thepicture exchangecommunication system，PECS）能成为打破寂静牢笼的“钥匙”,为他们架起沟通的“桥梁”，帮他们说出无声的“言语
教育案例 | 破茧成蝶：唤醒厌学少年的“追光之旅”

教育案例 | 破茧成蝶：唤醒厌学少年的“追光之旅”

11岁的小明（化名），充满活力又过度敏感的五年级男生，生活在一个普普通通的工薪家庭之中。他的父母每日为了家庭生计奔波忙碌，工作时间较长，工作强度也不小，这导致他们对小明日常生活的关注少之又少。然而，在学业方面，父母对小明有极高的要求，他们满心期待小明能在学习上取得优异成绩，为未来的发展铺就一条康庄大道。在班级里，小明的学习成绩处于中等水平，既不拔尖也不落后。他性格极为内向，在与同学的相处过程中
教育案例 | 好奇有“度”：智力障碍学生青春期性心理辅导个案

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青春期是个体性心理发展的关键时期，对于智力障碍学生而言，由于其智力发育滞后、社会认知能力薄弱、自我控制水平较低，性心理的正常发育往往伴随诸多困惑与偏差行为。如果缺乏科学、及时的引导与干预，不仅会影响其自身的身心健康和社会适应能力，也可能给校园和家庭带来困扰。相较于普通青少年，心理辅导教师需要更加关注此类特殊人群的心理问题，采用特殊的辅导策略，积极解决特殊教育领域的此类问题。案例学生背景 1.
教育案例 | 破自卑阴霾，筑自信基石

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高中阶段是青少年自我同一性形成的关键时期，学业压力、人际交往与外形变化等多重因素交织，容易导致学生产生自卑心理。自卑心理不仅会影响学业成绩，更会阻碍其社会性发展，甚至引发焦虑、抑郁等更严重的心理问题。传统的单一咨询模式或单纯的家庭教育往往难以触及问题核心，构建一个整合心理学技术、家庭系统与学校环境的支持体系显得尤为重要。家庭教育指导师角色，正是这一体系的策划者与协调者。我们相信，每一个问题背后都隐
教育案例 | 聚集改变，赋能成长

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课间操的音乐在校园里回荡，操场上学生们正随着欢快的音乐做着课间操。忽然人群中传来响亮且刺耳的声音：“我不要！”紧接着是一个男孩暴发式的哭声。随后听见一名女老师的吼声：“你这个孩子还了得，今天你非去不可！” 周围的学生和老师都被吓愣住了，停止做操看向那个方向。只见女老师的两只手拖拽着男孩的身体，男孩一边拼命地往后退，一边拼命地嘶喊着：“我没有错，你凭什么骂我？凭什么！”他的眼睛里满是愤怒。当我
教育案例 | 用爱缝合伤痕：班主任的暖心教育守护

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那天上课，我注意到后排的班长小A精神萎靡，嘴唇发白。上周晨会她突然晕倒的画面瞬间浮现，当时只当是低血糖。联想到她近期反常的表现：即使是体育课也坚持穿长袖校服，抽屉里散落带褐色污渍的纸巾团。作为她的班主任4年了，这些此前被我认为是青春期敏感”的表现，此刻串联成令人心惊的怀疑。当疼痛成为情绪的“翻译器” 自伤的孩子总在用伤痕书写情绪，小A的“文字”藏在试卷上被铅笔尖扎出的破洞里，藏在作文里虚构的完
家校共育 | 课程基地赋能家庭教育指导师课程实施

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家庭教育指导师指经过学校系统化课程培训、实践锤炼并取得相应资格证书的教师或家长，具备科学的家庭教育理念、系统的理论知识与扎实的实操指导能力，能够运用教育学、心理学、社会学等多学科理论，为家长提供家庭教育咨询、亲子关系疏导、家校协同沟通等专业化服务，是家校共育的专业实践者与资源整合者。家庭教育指导师的培养，依赖相应的课程。家庭教育指导师课程是以《中华人民共和国家庭教育促进法》为指导，以培养专业化
家校共育 | 家校共育中不可缺少家庭教育指导师

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《中华人民共和国家庭教育促进法》的正式颁布，从法律层面确立了家庭、学校、社会协同育人的重要性，“家校共育”从理想理念走向了法定实践。然而在实践中，家校关系常常陷入“表层合作多，深层协同少”“问题导向多，发展导向少”“责任推诿多，共同担当少”的困境。家长焦虑与教师压力交织，教育观念冲突、沟通不畅、职责边界模糊等问题突出，严重影响了育人合力的形成。在此背景下，家庭教育指导师应运而生并快速发展。家庭
家校共育 | 家庭教育指导师“1+N”孵化模式

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《中华人民共和国家庭教育促进法》的颁布实施将家庭教育由“家事”提高到“国事”高度，推动专业化的家庭教育指导服务迅速兴起。该法明确规定：中小学校应把家庭教育指导服务纳入工作计划。学校应充分认识家校共育的价值及其在育人方式转型中的关键作用，积极制订规划并落实。要消除家校共育屏障，促进学校教育与家庭教育融合，构建“专业团队、课程体系、实践平台、资源建设”四位一体模式，推动学习型家庭与“教育命运共同体”建
学科融合 | 小学心理课堂美育化教学实践

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美育以其特有的形象性、情感性与创造性，为心理教育的深化提供了新的视角与路径。通过行动研究法，构建“审美情境创设、多感官体验深化、创造性表达转化、过程性评价交谈四位一体的教学模式，能够有效提升心理课堂的吸引力与学生的参与度，促进学生情绪体验、自我表达、人际理解等方面品质的发展。从一堂“喧闹”的心理课说起每堂心理健康课，是我和孩子们约定的“心灵时光”。然而，有一段时间，我发现课堂陷入了一种“体验
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这学期，走进我们学校心理健康教育中心任何一位老师的办公室，目光都会不自觉地被桌上色彩斑斓的小物件吸引——每个人的茶杯下，都垫着一块独一无二的马赛克杯垫。这些杯垫拼贴得或许稚拙，图案也是天马行空，但每一片琉璃都在阳光下闪烁着特别的光芒。这些杯垫，是我们今年夏天最珍贵的礼物，也是一场温暖而深刻的双向奔赴的永恒见证。第一章：带着行囊与问号启程七月，正是武汉炎热的时节，在学校暑期“三下乡”社会实践
心育天地 | 小香山的草木教孩子与情绪相处

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紧挨着小香山，这片生机盎然的坡地是校园旁的“秘境”，春有酸枣抽芽、夏有槐树浓荫、秋有蒲公英飞绒、冬有松柏挺立。清晨草木清香漫进校园，放学后孩子们分批走进林间，蹲着看蚂蚁、数树干纹路、捡拾落叶。这片不规整的“花坛”、肆意生长的天地，成了他们的心理栖息地。触摸树皮的粗糙，感受露水的微凉，闻着草木清香，那些说不出的焦虑、压力与委屈，都在与自然的默默相处中被悄悄抚平。我与小香山的缘分始于早年工作时，那

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