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下午运动或可改善血糖水平-保健与生活2025年05期
下午运动或可改善血糖水平
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研究表明,下午运动更有助于改善超重或肥胖2型糖尿病患者的血糖水平。
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研究共纳入2416例超重或肥胖糖尿病患者,平均年龄为59岁,57%为女性。患者均接受4年生活方式干预(试读)...
保健与生活
2025年第05期
期刊目录
关于身体的奥秘
健康减重 从膳食开始
“先医后付”需要且行且完善
“AI医院”来了吗? 医疗创新“快”中要有“稳”
可可粉有助于延缓皮肤衰老
皮肤上的“显眼包”
人到中年必须做一次肠镜
什么是连续性肾脏替代治疗
复发性流产 原因在“她”还是“他”
类风湿关节炎患者应注重生活细节
青光眼患者要勤测眼压
跟“尴尬”说再见 老年尿失禁如何护理
警惕急性心绞痛的发作
经常穿高跟鞋走路 爱美也要防受伤
夜晚咳嗽难眠 了解支气管扩张的真相
骨折患者的日常护理
如何为宝宝科学添加辅食
儿童健脑食物
李时珍缘结救命黄芩
内伤脾胃 百病乃生
眼睛干涩如何缓解
名医张锡纯用山药治泄泻的故事
预防动脉粥样硬化 这两个指标也要关注
医用卫生巾 有必要“升级”吗
产痛无须再忍
0糖、0脂、0添加?如何理解食品标签里的那些“0”
维生素C充足 睡眠好
全麦面包如何挑选和食用更健康
常喝咖啡更显年轻
阿莫西林你用对了吗
自行服用降压药物不可取
视力危机竟是激素类药物惹的祸
睡不着 怎么办
珍爱身体 远离厌食症
子宫切除术后会对性生活造成影响吗
性生活后排尿困难是怎么回事
爱情的保健功效知多少
难忘家乡的美食
煤油灯下的温情岁月
我们如此温暖
高血压或影响生育
吃奶酪 认知好
适合残疾人群的体育运动
B族维生素很娇气
肺功能差 脑力下降快
值夜班最忌吃正餐
炒盐热敷可缓解疼痛
多吃苦瓜能降血糖吗
“运动零食”也可强壮身体
肠癌患者腹泻吃点白扁豆
下午运动或可改善血糖水平
半熟的鸡蛋最好不要吃
周末补运动也能少得病
缺维生素D易患慢性鼻炎
吃金橘赶走不开心
糖尿病患者要预防带状疱疹
患了“鼠标手” 试试保守治疗
早睡儿童肠道更健康
这几类高危人群应定期做胃镜检查
胡萝卜做沙拉添点油
空腹血糖高的原因和对策
患糖尿病会加速大脑衰老
这是早泄吗?
春季出游 过敏了怎么办?
为什么许多女性到了更年期就会失眠?
名医治疗乙型肝炎验方
巧用保健知识缓解干眼病痛 等
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