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健康过大年 从吃开始-健康博览2025年01期

健康过大年 从吃开始

作者:何晓琴 字体:      

过年了,辛苦了一整年的游子从全国各地赶回家,欢聚一堂。吃,是咱们中国人热热闹闹过大年的标配。过年期间我们该如何合理饮食,既吃得开心,又吃得健康呢?

年夜饭宜荤素搭配

年夜饭建议荤素搭配,荤菜占总量的三分(试读)...

健康博览

2025年第01期