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老人“骨松+肌少”,如何远离跌倒风险-家庭科学·新健康2026年05期

老人“骨松+肌少”,如何远离跌倒风险

作者:赵宁 字体:      

骨质疏松和肌少症往往同时发生,形成“1+1>2”的风险效应,使得老人摔倒风险加倍。因此,对老人应进行骨骼和肌肉“双重加固”,从源头筑牢防跌倒防线。

认识骨质疏松 + 肌少症

先说说骨质疏松,它就像把骨头从密(试读)...

家庭科学·新健康

2026年第05期