有一段时间了,总是感觉特别累,明明什么都没做,却觉得身心俱疲;一件小事反复纠结,睡前脑海里不停回放过往细节;还没开始做事,就先被无数担忧和自我否定压得喘不过气……我这是不是也属于一种病啊?
南京:张云帆