一项新研究发现，经常运动有益于延缓皮肤衰老进程。
研究人员对习惯久坐的健康中年女性展开了为期16周的干预研究。研究对比了有氧训练和阻力训练对皮肤衰老进程影响的差异，有效数据涉及56名参试女性。对比分析发现，（试读）...
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