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关注睡眠 远离“困”扰-保健与生活2025年12期

关注睡眠 远离“困”扰

作者:金振娅 字体:      

不少人深受失眠、打呼噜、梦魇等睡眠问题困扰。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林等多位专家呼吁,失眠患者要重视睡眠问题,注重调整身心状态,严重者应尽早寻求专业帮助,做到早发现、早诊断、早治疗。

近日(试读)...

保健与生活

2025年第12期