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让你快速恢复能量的12件小事-好日子2025年07期

让你快速恢复能量的12件小事

作者：子不语字体：小中大

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在这个快节奏的世界里，每一天的奔波，每一场的较量，让我们心灵的电量告急，急需一场温柔的救赎。

1 恢复心理能量

①冥想，清杂念有时候，我们会感到疲惫、迷茫、力不从心，而正念冥想就像一扇通往内心的窗户，让我（试读）...

好日子

2025年第07期

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