保持正确的姿势
正确的姿势是预防颈椎病的基础，在日常工作和生活中，无论站立、行走，还是坐姿，都要时刻保持正确。站立时，应当抬头挺胸，肩部自然下沉，腹部微微收紧，让耳朵、肩膀和臀部处于一条直线上。行走时，（试读）...
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