这种自我放松的方式频频登上社交平台热搜。它源自发表在《国际环境健康研究杂志》上的一篇论文。该研究显示，即便不做运动，每天到公园待上20分钟也能让人状态更好。这一发现，引起了都市人的共鸣。许（试读）...
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