有规律地生活和工作，避免紧张、情绪波动和过度劳累，合理睡眠。

少吃白米、白面包、白糖等精制糖和加工食品以及肉、msUilj3HGiKIQFwQvMyVpHrZ564PEXQuSvLlS3b6XUY=蛋、奶等动物食物。

治疗自律神经失调、过敏性体质（试读）...