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喝水这件事你做对了吗-健康博览2025年02期

喝水这件事你做对了吗

作者：张梦忍字体：小中大

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水是生命之源，人离开食物可以生存约3周，但没有水只能生存3天左右。喝水看似是件小事，但却关乎生命。你可能不知道，你一直坚持的喝水原则或许是错的。

误区一：“千滚水”“隔夜水”不能喝

很多人认为“千滚水”“（试读）...

健康博览

2025年第02期

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