天气炎热潮湿，人们易出现中暑、心情烦躁等情况；或因饮食不洁而出现腹泻、呕吐等症状；或因贪凉感受风寒邪气，出现发热、鼻塞、流涕等症状。夏季养生，要注意养心护脾，下面推荐几款适合夏季食用的养生粥。
1.芹菜粥（试读）...
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