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减肥的同时别忘了增肌哦-食品与生活2025年02期

减肥的同时别忘了增肌哦

作者：吴承起 字体：小   中   大
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当下，一些因肥胖导致的亚健 康问题备受关注，不少人在日常进餐 时，也紧绷“减肥”这根弦。不过需 要提醒的是，减肥的同时别忽略了增 肌的重要性哦。肌肉对人体的重要性不言而喻。 人体肌（试读）...

食品与生活

2025年第02期

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