哪种运动方法适合你-37°女人2020年04期

哪种运动方法适合你

作者：杨艳旗字体：小中大

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很多人在锻炼身体时，面对五花八门的健身项目，可能会有无所适从的感觉。其实，锻炼身体要因人、因时、因地而异，要根据年龄、性别、性格、健康状况、职业特点等，选择不同的运动项目。

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