春天气候潮湿、阴冷、反复多变，身体难逃湿气的侵害。为身体除湿，至关重要。
乏力——多晒太阳多运动
大自然的阳光是最好的养阳祛湿方式，所以多晒晒太阳，在阳光下慢跑、踢球都是非常好的祛除体内湿气的方式。运动（试读）...
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