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冬瓜土茯苓老鸭汤清热祛湿消暑宁心-大东方·健康参考2025年07期

冬瓜土茯苓老鸭汤清热祛湿消暑宁心

作者:彭小飞 字体:      

推荐理由:大暑将至,暑热交蒸,暑湿侵袭,人们容易出现心烦、失眠、口干多饮、胸闷、困乏、头晕、食欲不振、腹泻等不适。饮食调理宜喝些养生汤水。

推荐做

材料:带皮冬瓜1块、老鸭 半只、土茯苓15克、薏米30克、(试读)...

大东方·健康参考

2025年第07期