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“医生，我的身材似乎越来越难控制，年轻时随便吃都不会胖，现在哪怕只是多吃一点，体重都会‘蹭蹭’上涨，腰腹部的赘肉也变得越来越顽固。”这是门诊中经常能听到的中年女性的抱怨和担忧。
其实，中年发胖不光（试读）...
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