原料：核桃仁、桂圆肉各15克，熟黑芝麻、阿胶粉各3克，粳米100克。
制法：将粳米和桂圆肉、捣碎的核桃仁、熟黑芝麻一起放入锅中，加足水，煮至粥稠，倒入阿胶粉搅匀，再稍煮即可。
功效：补肾养血，润肤美容，乌发抗（试读）...
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